如果满足30米的要求，可不设排烟。机械通风看空气条件。

这个商店未必是地下商店，也许只是半地下室，也许根本就不算地下室，相当于地上一层。所以楼主需要进一步说明。尤其你说的“窗井”这个词非常模糊：到底是窗户，还是一个顶上开天窗的竖井？

规范上有明确要求地下商场面积多大时，必须做机械排烟吗？如果周围有开天窗的竖井，且满足30米要求，开窗面积也够，也必须的设机械排烟吗？

机械通风系统，现在节能是否要求设置热回收用空气热交换器

防火规范:总面积大于200M^2或一个房间面积大于50M^2,且经常有人停留或可燃物较多的地下室。按这条是应设防排烟系统。
防火规范：除建筑高度超过50M的一类建筑和建筑高度超过100M的居住建外，宜首先考虑采用自然通风方式进行防烟或排烟（条件，可开启外窗面积不应小于该场所和部位建筑面积的2%。排烟口跑该防烟分区最远点水路距离不应超过30M）。
不知你的条件，是否满足，最好自己看规范，才能结合实际情况下结论。

在工程在现在很多情况下通风都设热回收系统，全热（显热交换器）风量有300~上万的，可以同时进新风与排风，不知大家是不是也是这样做的。
但个人觉的，小风量的热回收系统，节能回收期可能非常长，大部情况下只是要节能这种理念，不知我说的对不对。

我觉得热回收的理念非常好，应优先考虑。但实际应用时应仔细进行投资回收期的测算，要考虑非设计条件下的回收情况以及该情况占总运行时间的比例；还要考虑增加热回收设备后带来的动力消耗的增加等，尤其是实际回收量不大的时候，该部分消耗将可能完全抵消甚至超出回收的能量。

需要，首先你要拢清楚你的建筑属性是高层还是多层。一个房间建筑面积大于50m2且经常有人停留或可燃物较多的地下、半地下建筑或地上室、半地上室。必须设置强排烟系统。

学习一下！

我也学习下