回答：负荷估算需要结合不同的建筑专业进行计算。其中建筑、结构、给排水、暖通、电气五个专业各自的负荷估算方法不同，需要根据具体建筑的情况进行不同的计算。建筑负荷估算需考虑建筑的采光、通风、热传输等因素；结构负荷估算需考虑结构各组件的荷载及相应的抗力；给排水负荷估算需考虑给排水管道的流量及管头水头；暖通负荷估算需考虑空调系统的制冷、制热、通风等因素；电气负荷估算需考虑建筑内各种电气设备的功率、时段及开关状态等。因此，具体的负荷估算方法需要结合具体的建筑专业进行计算，建议您参考建筑行业现行规范进行计算，如《建筑节能设计标准》、《暖通空调设计规范》、《电气设计规范》等。如果您有具体的问题或需要更详细的计算方法，请提供更具体的信息以便进行更精准的计算。

回答：首先需要明确是针对哪个项目的负荷估算，不同的项目可能需要考虑的负荷类型和估算方法会有所不同。一般来说，建筑工程中需要考虑的负荷主要包括自重、活载和风荷载等。自重可以通过施工图测算，按照材料密度和构件重量进行计算；活载需要考虑使用情况，根据建筑计算规范进行估算；风荷载则需要按照当地的气象条件和建筑高度、形状等因素进行计算。如果需要更加详细的方法和规范条文，请提供具体的项目信息和负荷估算要求，以便给出更加准确的建议。