第一集 使老年人更好的看清事物
当大家变老时，越来越少的光线会进入人眼的后部。你的瞳孔会变小，内部结构会变厚，吸收更多的灯光。有时，会产生诸如“白内障”之内的疾病，这些都会影响我们看清辨认事物，感受到世界的色彩。
呵呵，来说两个实例
1、真实生活中的红色会变成粉红色的说；
2、我们会很难看清蓝色，因为吓米呢？？
（因为你的肉眼组织会吸收掉更多的蓝色）

如何使老年人在家里更好的观察事物？
在避免以上常见的老年视觉问题方面，我们应该设计如下的灯光：
1、高。在靠近你的任务区域增加灯具来增加照明级别或者选择更高光通的光源。灯光越多，越容易看清细节。

2、避免眩光：避免来自光源的直视眩光，采用挡板、遮蔽或者窗帘来减少窗户的亮度，注意明亮的表面会反射明亮且具有眩光物品的物体的光线射入双眼。
3、均匀：减少房间的明暗区域。
4、提升颜色:采用具有良好的色彩特性的光源来帮助区别颜色.

第二集 如何看清细节
当你得到更多的灯光时，你可以看清织物和精细的文字。接近工作照明面的任务照明就能做到这一点。

1、放置可调节的灯具

2、照明左右手原则
将灯具放置在书写手的另一侧，如右手书写，就要把灯光放置在人的左侧的说。为的就素避免阴影。

3、在水槽、壁炉、工作台面和其他固定工作区域。当你站立于柜台、桌面或者水槽上避免把灯具放置在你的身后。将灯具放置你的侧面来避免在工作面上产生阴影。利用色彩光来减少阴影。

4、在柜内顶面安装灯具满足柜内照明照明的需求
5、采用摇臂式灯具安装于高于头顶的两侧

第二集 无眩光照明篇
如何避免眩光的说？
当在较暗的背景上看到较亮的光源时，每个人都会被眩光所干扰。为了减少眩光，可以采用以下几种方式：
1、避免在较暗的天花或墙壁上放置非常明亮的灯光。选择彩色的墙面和天花来柔化明亮灯光的效果。
这种现象比如说你带女朋友去到电影院的播放厅看电影散场时，漆黑的空间突然你抬头看一下天花中的一个筒灯时，即使是一套9W的小型筒灯也会感觉到太刺眼的说~~

2、将明亮的物体挡在你的正常视野以外。比如，你在餐桌上看见了明亮的光源，可以调整它的遮蔽或者重新定位灯具来避免光源被直视到。