室内空气质量高低主要是室内人数的多少和室内其他物品所排放的污染性气体及粒子所造成。如室内不通风，垃圾桶内未及时处理等都会使污染水平增加。另外，潮湿的环境也是细菌和真菌加速繁衍的重要原因。其他方面就是吸烟和使用含有挥发性有机化合物的喷雾式消费品。下面是四川世纪晶诚机电公司总结的室内污染的大概原因，希望大家引起重视。
　　在办公室及公众场所内室内空气污染主要成因:
　　1、楼宇内的每位使用人，均对室内空气质量产生影响。
　　2、日常生活如使用微波炉加热食物或
　　3、使用影印机，都能产生气味和污染物。
　　4、化学污染物
　　a、化学污染物的源头包括二手烟、
　　b、影印机产生的臭氧
　　c、使用于楼宇内的其他物品的排放物, 例如：办公室设备、墙壁和地板、清洁用品等。
　　5、微粒
　　a、微粒是悬浮于空气中的固体或液体物质。
　　b、尘屑、污垢或其他物质的微粒均可从户外带进楼宇内，
　　c、由楼宇内的某些活动而产生，例如磨木、印刷或影印文件、操作某种设备及吸烟等。
　　6、生物污染物
　　a、室内充溢高水平的细菌、过滤性病毒、真菌(包括霉菌)，是可能由于楼宇维修保养欠妥、
　　b、漏水、湿度控制不当
　　c、凝结作用等因素造成
　　d、也可能由进入楼宇内的人士带入
　　e、或经由渗入或抽入室内的空气所散播。
　　由上所能看出，我们必须保持室内通风良好，才可有效地稀释空气污染物。窗户应经常打开，以促进自然通风。此外当使用冷气机时应正确地调校鲜风入口及定期清洗隔麈网。厨房和浴室应装设抽气扇，至于吸烟人士则应为本身及家人的健康着想，及早戒烟。但就成都来说，冬天雾霾太大，室内空气质量降低，建议大量人群活动区域安装中央新风系统，替换新鲜空气，这样能有效的保证空气质量。