你先要了解先张是个什么过程，后张是个什么过程。
这里我们先不考虑预应力的损失；
先张法是先张拉，后浇筑混凝土，混凝土达到强度后然后放张，由于混凝土被压缩变形，预应力筋也同时往里缩，这个预应力筋的有效应力自然就比张拉控制应力小了。
后张是先浇筑混凝土留孔，混凝土达到强度后，然后放预应力筋，然后张拉，同时在混凝土端部锚固，也就是在张拉控制应力下混凝土变形已经完成。放张后钢筋也不再回缩，因此有效应力就是张拉控制应力。
两者主要区别是混凝土的变形是在放张前还是放张后。

谢谢楼上大师解释。
大师的解释是不是针对预应力损失的第一批损失？
到了第二批损失发生的时候，先张法和后张法应该是一样的。

首先，俺也是一知半解，不是大师。

然后，你在理解预应力的时候可以先不要考虑预应力损失，损失这玩意是在实施过程中实现，而且都是考虑在对张拉控制应力的折减上。在不考虑预应力损失的情况下，就比较好理解从张拉应力到有效应力的过程。
换句话说，理论分析的时候不考虑预应力损失，真正设计的时候才考虑。