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春季护肤，尤其要提防湿疹
湿疹是由于湿热阻于肌肤所致。常常由于饮食不节，过食辛辣鱼腥等食物，导致湿热内生，浸淫肌肤而成。因此湿疹以祛风、清热、利湿为治则，养血祛风、养血润燥或生津润燥尤宜。 湿疹是一种春季非常常见的皮肤病，严重影响患者的生活和休息常常影响患者的心情、
春季预防过敏性皮炎的关键：远离过敏源
众所周知，春季是皮肤病的高发季，若此时不注重皮肤病的预防及治疗，皮肤问题很可能会纠缠你数日之久。例如像湿疹、皮炎、荨麻疹等过敏性皮肤顽疾是比较常见的。 春天是天气转换的季节，百花齐放，空气中散布了大量的粉尘和花粉等致敏物质，一些有过敏性皮肤
厨房里的“养生护肤品”
下面的几种美肤食物，都是家中厨房里最常见的，善于运用，会让你的肌肤健康康美丽，焕然一新。 【菜花】花椰菜可以有效地抑制黑色素的生成，预防黑斑、雀斑的产生。同时还能协助产生胶原蛋白，为肌肤带来滋润。 【黄瓜】黄瓜含能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀
春季防皮肤过敏干燥美食——菠菜猪肝汤
一年四季中，春季可说是进食蔬菜的黄金时间，因为春季时蔬不仅种类丰富，而且新鲜水灵，营养丰富，还有野菜来助阵。今天食神要向大家介绍的，是有名的补铁蔬菜——菠菜，菠菜不但能够补铁，还有良好的润燥作用，搭配猪肝一起进食，润燥防过敏和补铁一箭双雕。
春饮养生花草茶，赏心悦目又护肤
花草茶赏心悦目，果香四溢，入口回甘。它不同于一般的食补，气味难以下咽，调制过程复杂，花茶适合现代人在任何时间及场合饮用。春天是新陈代谢最活跃的时期，无论普通人或有基础疾病的特殊人群，都容易突发疾病。花茶有一定的药用价值，如能根据个人的体质来
春季保护皮肤健康必吃的水果
每天吃一个xi红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。 中医认为，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。 苹果中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。 柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水
春天预防湿疹，先学会做这些美食
很多食物都具有预防湿疹的作用，下面为大家推荐一些美味又有预防功效的菜谱。 子鸡利湿汤：小白雄鸡１只，蛇床子、车前子各10克。用布包药，加水适量，同放砂锅内煮至鸡肉烂熟后，去药包，放进食盐少许服食。有清热利湿止痒作用。 当归鳝鱼汤：当归15克
在美味可口的体验中预防湿疹
春季皮肤易过敏，得湿疹。以下几款美食可以有效的预防湿疹。让我们一起在美味中享受健康吧。 龟苓膏：土茯苓10克，草龟１只（约250克）。将草龟壳破碎，同土茯苓加水慢火反复熬煮成膏，每次30毫升，每日２次，可加白糖调味，温开水冲饮，或放进稀粥中
科学洗浴，应对春季皮肤瘙痒
春天天气转暖，皮肤痒这种情况，很多人都会遇到，出现这种皮肤痒的情况，到底应该怎样应对呢？ 1、洗澡水水温应该控制在40—50摄氏度，稍稍比体温略高，不感觉烫。因为水温过高，这很容易导致油脂被冲走，造成皮肤干燥的情况。 2、如果是天天洗澡，那
春季多吃高热量膳食可预防皮肤过敏
春暖花开，但天气乍寒乍热，乍暖还寒，皮肤很难接受这种忽然的变化，皮肤很敏感，所以易过敏反应；春天风沙粉尘较多，即使是正常皮肤，受到植物花粉的影响，也常会发痒。冬季阳光中的紫外线含量最低，由于人体在冬季已适应了低紫外线环境，进入春季，阳光中紫
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