总结如下，框架梁跨高比为L0/h 。混凝土规范 第11.3.3条有明确规定；剪力墙连梁为Ln/h 混凝土规范11.7.8明确规定（老规范可能是LO，但出了勘误表改为Ln了）；高规没有明确规定。深梁跨高比见混凝土规范10.7.5 Lo/h为跨高比，LO取法见10.7.1。”
2010版砼规11.3.5条文说明：
11．3．5 为了保证框架梁对框架节点的约束作用，以及减小框架梁塑性铰区段在反复受力下侧屈的风险，框架梁的截面宽度和梁的宽高比不宜过小。
考虑到净跨与梁高的比值小于4的梁，作用剪力与作用弯矩的比值偏高，适应较大塑性变形的能力较差，因此，对框架梁的跨高比作了限制。
看来规范限制跨高比的初衷是，防止梁侧向屈曲，所以跨高比的中的跨度应该取侧向支撑之间的距离，我认为对于框梁和连梁应该取净跨。
2010高规：
7．1．3 两端与剪力墙在平面内相连的梁为连梁。如果连梁以水平荷载作用下产生的弯矩和剪力为主，竖向荷载下的弯矩对连梁影响不大(两端弯矩仍然反号)，那么该连梁对剪切变形十分敏感，容易出现剪切裂缝，则应按本章有关连梁设计的规定进行设计，一般是跨度较小的连梁；反之，则宜按框架梁进行设计，其抗震等级与所连接的剪力墙的抗震等级相同。
此处区分连梁和框梁的跨高比，关键在于对剪力的计算上，应该是净跨度。
2010砼规条文说明：
G．0．3 本条给出了适用于l0／h＜5.0的全部深受弯构件的受剪截面控制条件。该条件在l0／h＝5时与一般受弯构件受剪截面控制条件相衔接。


G．0．4 在深受弯构件受剪承载力计算公式中，竖向钢筋受剪承载力计算项的系数，根据第6．3．4条的修改由1.25调整为1.0。
此外，公式中混凝土项反映了随l0／h的减小，剪切破坏模式由剪压型向斜压型过渡，混凝土项在受剪承载力中所占的比例增大。而竖向分布筋和水平分布筋项则分别反映了从l0／h＝5.0时只有竖向分布筋(箍筋)参与受剪，过渡到l0／h较小时只有水平分布筋能发挥有限受剪作用的变化规律。在l0／h＝5.0时，该式与一般梁受剪承载力计算公式相衔接。
在主要承受集中荷载的深受弯构件的受剪承载力计算公式中，含有跨高比l0／h和计算剪跨比入两个参数。对于l0／h≤2.0的深梁，统一取λ＝0.25；而l0／h≥5.0的一般受弯构件的剪跨比上、下限值则分别为3.0、1.5。为了使深梁、短梁、一般梁的受剪承载力计算公式连续过渡，本条给出了深受弯构在2.0＜l0／h＜5.0时λ上、下限值的线性过渡规律。
应注意的是，由于深梁中水平及竖向分布钢筋对受剪承载力的作用有限，当深梁受剪承载力不足时，应主要通过调整截面尺寸或提高混凝土强度等级来满足受剪承载力要求。
可明显看出，深受弯构件的划分中，跨高比是取计算跨度计算的。

总结起来，跨高比中跨度的取值应该是：
框梁：净跨
连梁：净跨
深梁：计算跨度

好的,谢谢了~~~

总算弄好了

规范深受弯在那里

规范深受弯在那里

规范深受弯在那里

规范深受弯在那里

学习了学习了学习了学习了