一定时间内开窗虽然可以有效通风换气，但也有一些弊端比如说室外空气夹带大量室外的尘埃，影响室内清洁卫生；还有无法避免令人烦躁的噪音；采暖会造成大量的能源浪费，电费的浪费，存在不安全隐患等等。
据新风系统的专家介绍，每人每小时需要的新风量是30立方米，如果在空调运行的夏季以及暖气采暖的冬季，长时间开窗是不可行的，这时候，独立新风系统能够为关注居室空气质量的家庭一个良好解决方案。中央新风系统通过连续地均匀地将新风送入室内，给室内补充足够的新鲜空气，同时将室内的污浊空气经热回收后排向室外。新鲜空气经过滤网后再进入高效热回收器，然后送入室内，与室内空气的温差不大，让人感觉舒适。同时，在“值班新风”状态时，新风系统的耗电量不过相当于一个20瓦左右的灯泡，并不会造成浪费。安装这套系统需要在装修之前制定适合的方案。
安装新风系统后◎不用开门开窗就可以为室内通风换气；
◎进入室内的新鲜空气经过除尘过滤，减少室内的尘土；
◎把空气中各种污染物排到室外的办法，消除室内污染；
◎通风换气，但室内温度 基本不受室外温度影响；
◎降低室外噪音对室内的影响；
◎避免开窗造成的安全隐患