作者 | 营造研习设 校对 | 蛋卷 设计顾问 | 陈大猫 现代社会中，每天能够在家的时间都不会很多,当回到家中，大部分的时间也都在卧室度过 , 所以卧室的照明设计应该说 , 是一个私宅空间中最为重要的部分。
现代社会中，每天能够在家的时间都不会很多,当回到家中，大部分的时间也都在卧室度过 , 所以卧室的照明设计应该说 , 是一个私宅空间中最为重要的部分。
卧室照明设计最主要的目的，就是更好的去营造放松的氛围，促使人们得到良好的睡眠，那么设计师究竟该如何做好卧室的灯光照明设计呢？
人在一天中的活动属性和自然光的色温变化是分不开的，当我们休息的时候，需要低色温的灯光来维持褪黑激素的分泌，这样有助于我们的睡眠。
所以在卧室的设计中，我们需要低照度低色温的灯光来营造这个空间，一般青年中年人的卧室，照度不需要太高，只要达到75lx的照度就可以了，同时可以选择2700K到3000K的低色温，这样可以营造一个温馨舒适放松的卧室空间。
从设计角度讲，构成一个卧室空间，
主要有两个基础功能区域，第一个是睡眠区，也就是床，第二个是存储区，也就是衣柜，当卧室空间的尺寸变大之后，空间便可以附加更多功能，比如说梳妆区，阅读区，休闲区等等········
从设计师的角度来讲， 还是希望睡眠区域功能单纯化，卧室就是睡觉，睡前不要上网也不要看电视，因为闪动的萤幕会刺激大脑视觉区，你反而会睡不好，比如看书所需要的照度要求与睡觉是截然相反的，所以若真的想上网或看电视、看书，可以在客厅书房进行
之所以这样说是因为研究发现，若床就只有睡觉这一需求，我们人类会培养出一种类似「条件反射」的习性，翻译成白话就是一睡在床上，你就会想睡觉，这样睡眠品质会比买20万一张的床还要好。
床头区域以及储存区域的照明是卧室照明的核心，我们可以称之为重点照明，或者功能性照明。而其他部分的照明可以称之为基础照明，或者是补充照明，当然还可以适当的增加装饰性照明，当然如果能够将装饰性照明与重点照明结合那就更好了，在保证功能性照明的同时，有具有极强的装饰性，这是理想的状态·······
在卧室照明设计中，很多设计师经常会参照酒店的照明设计，
或者样板间卧室的照明设计
的确，酒店照明设计一般都是非常专业的，
私宅领域的照明设计的发展处于一个初级阶段，而酒店的照明设计确是非常成熟的，并且有大量的专业照明设计师参与其中。
但是我们并不能照搬酒店设计，
酒店客房设计时为了满足，各种不同居住者的不同模式而设计的，所以我们可以看到房间内有各种各样的灯光设计，居住者可以根据自己的喜好选择不同的照明方式
而私宅所居住的对象是固定的，我们只需要根据不同居住者的习惯，打造属于他们的设计就可以了。
同时，酒店和样板间做了很多装饰性照明设计，
比如最常被设计师广泛借鉴的是，在床头的上方安装两盏射灯，有的是照射床头的背景上，有的是照射床上的床品
这种照明方式在装饰性上来讲是非常好的，
在这两盏射灯的照射下，墙面的装饰能够得到非常好的体现，同时可以将床品的立体感光影感很好的塑造出来，同时可以将床品的干净整洁体现给客人，让客人放心使用。
但是这两盏灯的安装是非常不科学的，强烈的眩光感，会严重影响睡眠质量，建议在私宅空间设计中最好不要使用。
照明设计并不是千篇一律的，
其中带有很多主观因素在，所以在学习照明设计时，大家不要教条式的记忆，而是学会照明设计思维，当有了照明的设计思维，我们便可以根据每个业主的具体情况，打造只属于他们的空间设计。
接下来我会用不同的照明方式去打造不同感觉的卧室空间，希望大家了解不同照明设计下的卧室所呈现的效果，以便在工作中灵活选择与使用。
无主灯虽然有诸多好处，但是也存在很多问题，最基本的是无主灯照明比传统的主灯照明要多花很多钱，比如传统主灯照明是可以不吊顶的，但是，使用内嵌射灯，线条灯等灯光时需要满吊顶，同时照明的回路也会变多，在布线这一环节又要多花很多费用。
所以在刚需住宅空间设计时，
考虑到造价问题，依然会大量的使用主灯照明的方式，主灯照明方式所存在的问题我相信大家也都知道，但是在一些刚需房的设计中，我们依然可以使用，目前很多灯具都具有调光功能，在使用主灯照明时，我们可以选择具有调光功能的灯具，我可以通过调光面板，不仅可以调节灯光的照度还可以调节灯光的色温，来营造不同模式下的空间氛围。
（图源：营造研习设）
但是在双人居住的卧室里，只使用一盏主灯照明，就无法满足空间的需求了，卧室照明设计时，要考虑两种情况，第一种是睡前照明，第二种是睡后照明，一盏主灯在睡前使用时，是没有问题的，但是如果半夜有人起夜，开启照明时，势必会影响另一个人睡眠，我相信大家也都遇到过这种情况。
解决方式也是有的，我们可以搭配主灯+壁灯的照明模式，要注意的是，卧室的开关控制设计时非常重要的，当我们使用壁灯时，床头两边的壁灯必须要分别控制，这样，在夜间使用时，不影响另外的人。
（图源：营造研习设）
刚才讲解的主灯的照明方式采用的是直接光照明，直接照明最大的好处是，光可以被最大限度的利用，但是最大问题就是眩光问题，卧室空间比任何一个空间对防眩要求都要高。
所以想要营造一个舒适的卧室，那最好的方式就是使用间接照明。我们常说照明设计的最高境界是见光不见灯，而间接照明的设计手法是见光不见灯的最好体现。
间接照明又可以叫做反射照明，
因为归根究底，它就是利用灯具的光源，通过镜面、地面、墙壁等，将光源反射的 一种照明手法，从间接照明的特性上来讲，一般不能用于工作照明，最主要的还是用来营造环境气氛，当90%以上的光通量都投射到墙壁、地板、镜面上，只剩下10%左右的光通量，反射到照射物上的时候，我们可以称之为间接照明。
当然除了直接照明与间接照明，
我们还可以细分漫射型照明，半间接型照明，半直接照明，直接间接照明灯照明方式，这些方式一般在选择壁灯吊灯时候会应用的到。
间接照明最为我们熟知的应用方法是采用天花灯槽，
不过除了灯槽的照明方式以外其实还有其他的表现形式，比如说 ，将不透明的灯罩装在灯泡的下部，光线射向平顶或其他物体上反射可以形成间接光线，或者可以采用内透光的表现手法，依然可以达到比较好的间接照明效果，卧室这样不需要太强照度的空间，间接照明毫无疑问是非常好的设计手法。
首先我们来看下床头部分的照明设计，
床头部分的照明分为两个区域，
一个是墙面床头照明，另一个是床头柜的照明，
私宅空间中，枕头部分需要光，但是不需要使用直接光进行照明，如果有直接照明的射灯，很容易给人一种压迫感，所以我们可以在床头天花上方安装洗墙灯带。
（图源：营造研习设）
灯带的效果可以为卧室提供很好的氛围照明，
同时也可以为睡前短暂的阅读或者，玩手机提供照明，尤其是，对于一些大面积使用肌理造型的墙面来讲，这种照明方式可以突出肌理层次感，当然防眩效果也是最好的。
间接光不仅可以安装在天花上，还可以在墙面使用，
比如可以在 床靠背后设置往上照射的灯带，搭配从上而下的射灯或者吊灯，可以产生丰富的光源层次，尤其是极简风格的卧室，墙面造型中可以大量使用灯带或者灯条，来塑造墙面造型，照明也变成为了墙面装饰的重要组成部分，并且成为了亮点。
除了在床头使用外，灯带还可以作为睡眠灯，或者氛围光来使用，比如说，我们在床下设置一盏超低照度和色温的感应灯带，可以方便夜间使用，同时可以作为营造气氛的睡眠灯，或者，在窗帘盒安装灯带，突出窗帘的造型感，营造空间的舒适感。
床头柜上一般可能放置遥控器，水杯灯用品，
而且，一般床头柜都是带有抽屉的，所以床头柜部分的照明是必不可少的，床头柜部分我们一般使用局部照明，而且在夜间使用会比较频繁，我们一般有四种照明方式可以采用。
台灯本身就极有装饰性，在样板间设计以及一些风格比较明显的空间中，我们都会采用，不过在使用台灯的时候也要注意一些实际问题，如果床头柜上放置水杯灯物品时，夜间开启台灯的时候很可能会造成一定的危险，同时，床头柜一般不会很大，台灯的底座会占用一部分的台面面积，导致台面无法放置太多东西。在私宅设计中使用台灯照明时，我们必须将这些因素考虑在内。
（图源：营造研习设）
在极简的空间中，我们采用比较多的依然是射灯照射，
射灯的使用最可能做成眩光问题，尤其在夜间使用的时候，所以使用射灯的时候，照明一定要避开枕头方向。
（图源：营造研习设）
壁灯的种类以及照射方式有很多种，
如果有长时间坐在床上阅读的习惯，我们可以安装带有角度调节的阅读壁灯灯。
（图源：营造研习设）
在一个极简风格的设计中，
线性吊灯越来越受到大家的欢迎，线性吊灯本身成为空间造型的组成部分，不仅可以达到台灯或者壁灯的照明效果，同时也不像射灯会造成眩光问题，在工作中，我们可以将这四种照明方式相互搭配使用，可以达到不错的装饰以及照明效果。
（图源：营造研习设）
床是一个卧室空间的中心， 也是卧室的亮点，
我们也可以使用射灯对床品进行照明，来进行塑造床品的装饰感以及形式感，光可以洒在床上，但是灯最好不要装在床的中间，因为床上方有灯，会很容易造成眩光，所以我们可以选择可调角度的射灯，来进行表现。
在卧室中还有一个需要重点照明的区域是衣柜区域，
这边的设计目的是，我们在选择衣物时，提供足够的照明，并且很好的还原衣物的色彩，我们在处理储存柜的照明时通常有两种设计方式。
如果采用衣柜外安装方式的话，为了保证在柜门打开以后 ，我们可以无死角的去观察衣柜内的物品，建议选择洗墙型的筒射灯来照射，这种灯具的位置距离柜子的宽度，保持大约是柜子高度的三分之一。
（图源：营造研习设）
采用这种照明方式要注意选择发热量较少的灯具LED灯具，以免灯具长时间使用后产生的热量造成危害，在安装位置上，要靠外侧安装，这样才能保证我们可以清晰的选择衣物，尤其要注意的是在采用内部灯具时，最好使用感应式的灯具，可以使用手扫式的感应灯，也可以是柜门开关的感应方式，柜门打开灯亮起，柜门关闭灯也关闭，这样在选择和整理衣物的时候更加方便。
（图源：营造研习设）
在一些大平层或别墅空间中，会有独立的衣帽间设置，
这种衣帽间的衣柜大部分是敞开式的，没有柜门，在设计这种衣柜照明的时候，就不建议采用感应式的灯具了，而是采用正常的天花灯具来提供照明。
独立衣帽间中还有一个重点照明区域，
那就是试衣镜区域，
一定要要注意几点：
01. 这个区域选择灯具时为了能更好的还原人物的肤色，
并把服饰照射的更好看，要选择Ra>90以上的灯具，
并且保证R9的指数不能小于30
02. 如果室内装饰为深色系，
那么选用灯具的光通量要相应的大一些，
如果装饰为浅色系，灯具的光通量要小一些，
这样可以保证衣帽间的亮度处于舒适的状态
03. 在色温的选择上建议，
以3500k-4000K的中性光为主 。
