感谢FITMAN的精辟讲解，同时也感谢以上同志们的辛勤工作！
看看还有什么要补充的没有

对于２Ｆ所说无功是速率，本人持保留意见，无功应该是容性、感性负载储存能量的能力，就好象水桶能装多少水一样

感谢大家对这个问题的精辟讲解！

fitman 兄，感谢你的指正，我查阅了相关资料，理解了“不管有功功率或无功功率，实际上都是速率的单位”。
为了不因为我的原因而引起大家的误解，我说一下我对这个观点的理解过程。
有关定义：
1）电流：①电流定义：电荷的定向移动形成电流。②电流的方向：规定正电荷定向移动方向为电流方向。③持续电流存在的条件：有电源和闭合电路(通路)。
2）电流强度：①定义：1秒钟内通过导体横截面的电量。②单位：安培。1A=1C/s。其它单位有毫安和微安。③大小：I=Q/t。
3）电功：①定义：电流通过用电器所做的功。②单位：J和kWh，1kWh=3.6×10^6 J.③计算式:W=U*I*t=U*Q=(U*U*t)/R=I*I*R*t。前二式为普遍适用公式，后二式适用于纯电阻电路。④测量：电能表。电能表的计数器上前后两次读数之差，就是这段时间内用户用电的度数。
4）电功率：①定义：电流在单位时间内所做的功。电功率表示电流做功快慢。②单位：W和KW。1KW=1000W。③公式：P=W/t=U*I=U*U/R=I*I*R。前二式为普遍适用公式，后二式适用于纯电阻电路。④测量：用V—A法可测定用电器的电功率，P=UI。
5）在交流电路中任意一两端无源网络有下式成立：
P=U*I*COSΦ，Q=U*I*SIN Φ；
式中U，I为u(t)，i(t)的有效值，Φ为U、I的相角差。

P反映了无源网络中等效电阻的耗能，它用于不可逆的消耗，定义为有功功率。
Q反映了无源网络中电源与电感和电容之间的能量转换，定义为无功功率。虽未被网络消耗，但反映了网络内部与外部交换能量的能力的大小。

由电流强度（即我们常说的电流）的定义可知：电流强度单位的实质是速率的单位（电荷的速率），而无功功率 Q=U*I*SIN Φ，
其中U（有效值）和 SIN Φ均不含时间的意义，所以说“不管有功功率或无功功率，实质上都是速率的单位”。


我对“能量交换的速率等于交流电的频率”的观点源于我对“能量交换的速率”的理解，我认为它是指“在单位时间内能量交换的次数”。正如fitman 兄所说：“在半个周期内，电能会转变成磁能或场能等形式，但在后半个周期内，这些能量会转变回电能并反送回电网”，所以我说“能量交换的速率等于交流电的频率”，它与fitman 兄的观点其实并不矛盾，只是看问题的层面不同。
以上观点欢迎大家批评指正。

我来解释这个问题
一、有功和无功、有功功率和无功功率的概念和定义：功是能量的一种表示方法“有功”=“有用的功”， “无功”=“无用的功”；功率是功在单位时间内功的变化率。“有功”和“无功”是人们对于接受设备而言的“有作用的”、“无作用的”，正如人们规定方向的“正”、“负”和数量的“正”“负”一样，只是为了描述的方便！因此而作了一定的规定！三、“功”是个瞬时量和标量，说的是某时刻的能量。用矢量来解释比较方便：在交流电中，W=U I，“U”和“I”是矢量，它们有大小和方向的变化，我们平时使用和测量的电压和电流实际上有效值，不是瞬时值，这一点也许很多人已经忘记了！假如我们把电流作为有功的方向，在学术上也是这样规定的（W=I*I*R），由于在交流电路中，由于电容和电感的影响，使得电路达不到人们理想的状态，电流或电压总是与电压或电流不会按同一方式变化，U=U sin（2πft），I = I sin（2πft+φ），φ就是这二个矢量的相差，因此电压就需要向电流方向作投影分量，其积就是有用功，这也就是功率因素“cosφ”的来处。而与成90°的垂直电压分量和电流的积对于该设备而言即是无用功。四、有关“有功功率”、“无功功率”就不用再详尽了吧？应该好理解的！

另外补充一点无功对电网的影响：无功对于一个电网而言，一定量的无功对于电网的稳定运行和主要参数的稳定是有益的，无功是发电站产生的功，它储存在电路中的电容电感中，有益于缓解电路中电源受到的冲击，有利于电网的瞬间稳定！

2楼说的很好

2楼说得太好了

2楼说 的是表面的东西，没有 说出他的实质！！

2楼的大哥 我感觉你是教那些从没有接触过电的人，说的表象了点