1、治疗痤疮要保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化。保持良好的情绪，可以缓解压力，让心情变的舒畅，释放内心压力，可以辅助治疗痤疮。

　　2、充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。良好的睡眠质量，可以调节内分泌失调，可以让你精神充沛一整天。

　　3、选择适宜的化妆、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。洗脸的时候应轻柔一些。对于化妆品不能经常使用，经常使用对皮肤没有好处，回家后要及时卸妆，让皮肤呼吸呼吸空气，舒缓舒缓毛孔，让毛孔也透透气，可以很好的治疗青春痘。合肥华肤医院 www.bbzhijia.com

　　4、均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。治疗痤疮更要提醒的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。

　　5、忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必需忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。对于这些辛辣食物一定要减少食用。

　　6、治疗痤疮恢复期注意饮食清淡、勿食辛辣、刺激性食物，戒烟酒，减少剧烈的户外运动，避免日光暴晒。治疗痤疮治疗时间及疗程长短，由医生根据您的个人皮肤具体状况而定。注意保持治疗部位干燥、清洁，勿用力搓揉、摩擦。

　　患者朋友在生活中要做好护理工作。很多患者对护理工作不是很清楚。下面，专家介绍痤疮患者的护理方法。