没有看见图哇？没图没真相，不要说规范模糊，那样编规范的人会不高兴；凡是不要过于求真，刨根问底既难为自己，也难为别人。对规范认真理解掌握就可以了。
第一个公式源于经典力学，找大学教材看看就明白了，找不到也不要紧，按公式算就行。
第二个公式源于混凝土规范受弯构件配筋计算公式，原公式要解一元二次方程，这里做了一点简化，可以直接计算出配筋了。注意这种简化仅用在这里，不可擅自挪用。

规范不是教科书，不可能讲得很详细。建议参考周果行编著《房屋结构毕业设计指南》第三十四章——柱下独立基础设计。有你要的公式推导和计算例题。

应该是经验公式吧，这个真不怎么明白