1。新建－图像，进入通道，新建通道
2。利用文字蒙版工具输入文字，白色填充。
3。模糊－高斯模糊（2，5）
4。用透明彩虹渐变，从左上角到右下角拉一条直线
5。曲线调整为：上2下1上2下0.8最右上
6。全选－复制－进入图层面板－粘贴。
7。调整－色彩平衡
（暗调为：19，0，-92
中间调为：7，0，-35
高光为：19，0，-83）