我的做法是：
梁：高 取跨度的1/8~1/12 通常取1/10
宽 取高的1/2~1/3 通常取200、250、300
板：单向板 短边的1/35 双向板矩边的1/40
通常取 80、100、120
柱：按轴压比估算
通常取层高的1/10~1/15