我单位有一个室内篮球场，顶棚是钢架结构，篮球场大概40多米长，20多米宽，钢架为8米一跨，高约12米。现要求灯具要安装在钢架上垂直照下来。请问选择怎样的灯具及光源较好，功率是多少，且一跨安装几盏灯较合适。由于是单位里的，要求越经济越好，还要考虑维修问题。谢谢！