回答：根据《建筑给水排水及采暖工程设计规范》（GB 50015-2019）中的规定，小区外网排水检查井和楼内下水管之间应保留一定高度，以方便检查与维护，同时防止外来杂质进入室内下水管，造成阻塞。具体保留高度应根据实际情况而定，一般不少于300mm。但若存在地下水位较高，应根据地下水位高度，适当增加保留高度。如有关规范原文需要，可参考GB 50015-2019第三部分第2.4.4条。希望能为您解决疑问。

根据《建筑给水排水及采暖工程设计规范》（GB 50015-2003）和《建筑内排水设计规范》（GB 50019-2015）的规定，小区外网排水检查井和楼内下水管之间应设置反水弯，并应留有一定的高度差，一般要求不小于100mm，以确保排水畅通。当然具体高度要根据实际情况而定，比如管道长度、坡度、水头等因素都会影响到高度的确定。因此，在设计时，应该根据实际情况进行详细测算，以确保排水系统的正常运行。建议在实际设计中，可以同时参考多部规范的相关规定，以充分了解各方面的考虑。