湿度对人体健康的影响

五月的天，已有些盛夏时天气多变的样子。前几天还在体验“一秒入夏”的高温，这两天又下雨。而到了初夏，长三角地区经常也躲不掉梅雨天气。天空连日阴沉，降水连绵不断，时大时小。所以南方流行着这样的谚语："雨打黄梅头，四十五日无日头"。高湿度+高气温，导致空气中细菌滋生，衣服常晒不干，食物容易霉变，墙面布满水汽，日常生活变得棘手。

湿度不仅会给人们的生活带来许多麻烦，更会影响人的身体健康。湿度，表示大气干燥程度的物理量。在一定的温度下一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。空气的干湿程度叫做“湿度”。人体感觉舒适的湿度是：相对湿度30%—70%。

现代医疗气象研究表明，对人体比较适宜的相对湿度为：夏季室温25℃时，相对湿度控制在40%－50%比较舒适；冬季室温20℃时，相对湿度控制在50%－70%。在湿度适宜的环境，有利于人体减少细菌病毒的危害，降低生病几率，营造健康舒适的生活空间。

在任何气温条件下，潮湿的空气对人体都是不利的。湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会无精打采，萎靡不振；湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气容易夺走人体的水分，使皮肤干燥、鼻腔粘膜受到刺激，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发呼吸系统病症。

相对湿度通常与气温、气压共同作用于人体。夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿度的作用，会抑制人体散热功能的发挥，使人感到十分闷热。调查研究还表明，当相对湿度达90%以上，26℃会让人感觉31℃似的。

但并不意味着湿度越大，温度越高。冬天，湿度增大时，则会使热传导加快约20倍，使人觉得更加阴冷、抑郁。温度与湿度两者存在耦合关系，相互影响，这就是为什么在进行湿度处理时，温湿度很难同时控制的原因。

夏季如约而至，我们似乎也躲不开讨厌的梅雨季。空气潮湿已经成为影响室内环境健康的重要因素，而我们又能为健康生活做什么呢？为家人健康护航，三恒系统是您不错的选择。