没有调节池可以采取增加水箱、减少水位等手段来控制水质水量的变化。具体实践中需要根据实际情况选择不同的方法。如果是小型建筑，可以考虑增加水箱容积，增加存储水量；如果是大型建筑，应考虑安装自动化控制系统和监控系统来实现对水质水量的实时监测和控制。需要注意的是，设计时应遵守建筑水利工程规范等相关规范的要求，并根据实际情况确定方案。

如果没有调节池，那么可以考虑设置自动调节阀来控制水质水量的变化。自动调节阀是一种能够根据实际使用情况自动调节水质水量的设备，可以减少水质水量变化对设备使用和运行的影响。此外，根据建筑给排水规范，建筑内的水质水量需要进行严格控制，可以根据规范要求对相关设备进行调整和改进，以确保水质水量的稳定性和安全性。建议参考规范GBJ 16-1987《建筑给水排水设计规范》中有关水质水量控制的相关要求。