根据中国现行的《城镇生活污水处理厂设计规范》（GB 50014-2016），D400污水管道的跌水井高度计算公式如下：H=(h z 0.5S)/s-4其中，H为跌水井顶面标高；h为构筑物底部标高，一般取地面标高；z为下游排水沟、纱窗或沉淀池等的进口底部标高；S为污水管线长；s为每个跌水井与下游沟、纱窗等的水平距离，一般取50m。需要注意的是，跌水井的高度还要考虑到污水管道的流量、管径、坡度等因素，具体细节请参考规范原文。希望对你有所帮助。

根据现行规范，D400污水管道的跌水井高度计算如下：1.首先根据设计要求确定最低管底（根据截面形状和流量计算），然后计算最大排出流量下的流速。2.根据流速和井底栽设污水管跌水井封端泵站工程技术规范计算出井壁水力坡度（目前规范规定水力坡度为0.03），并根据井深和井壁水力坡度计算出初步的跌水井高度。3.根据井所在地的地形条件和地下水位情况进行修正，如果处于地下水位高的地方，井的高度可能需要适当加高，反之则要适当降低。4.最后根据设计要求确定跌水井的顶面，一般要保证井顶地面与排水口之间的净高不小于0.5m，同时需考虑井盖设置高度，以确保井盖在地面以上高度不低于0.2m。以上就是D400污水管道跌水井高度计算的一般方法，具体计算过程还需根据实际设计情况进行调整。