理论知识看电力系统分析就行，电力专业标准教材。至于理解的话，就没办法了，慢慢悟了。

从自身经验看，简单的方法还是类比，电力系统看成自然界水循环，所谓稳态，就是从青藏高原流到黄浦江口，有河道就有水流，总有干流支流（主网配网），也有南水北调（超高压/直流输电），维持稳定，只要保证不决堤就行了（二次保护），至于哪滴水流到哪个省（发电厂-用户），没人知道，也没必要知道，水自然会流。