做一个坚韧不拔的不倒翁
与人们最初对美好生活的幻想和憧憬不同，挫折一定会到来，而且也许会很经常。在你初入职场之时。如何面对挫折，这是一个艰巨的考验。
“要坚韧不拔地面对挫折”。这样的栅谁都懂。关键是怎样才能做到坚韧不拔。让我们—起来探讨一些具体的方法去。不过首先请记住，真正的成功者善于反败为胜。或者说，在失败中取教训，要比一帆风顺更加接近生活的本质。渴望着一踌而就，即能获得巨大成功的人，实际上是很幼稚的。
不知道你观察过没有。即便是成功者和大人物，他们在事业的开头也往往融抛蜥和失败为开场白的。而且即便日后获得了成功。还会经常碰到挫折，客一点与一般人对功成名就的成功者均理解并不相同。甚至可以说，挫折和削坐愈勇的挑战。自始至终地伴随着大人物们的一生。
一个人只要做事。就难免会犯错臭．而一个独特的人，也难免会被不同勾意见所批，这本就是人生的常态，甚至就是通往成功的一扇扇大门。
关键是要以一种积极的心态去面时。不要浪费时间去为已经无法改变的事情担忧，因为忧愁对事情毫无帮助。分析眼前的情况并寻求解决的办去更加重要。而且任何事情都不是一成不变的，而是随着时间的推移在不断地发生变化。明白这一点，你就会乐观。
你可以遵循下面的“五步法则”，从容她去应付每一次失败，每一个挫折。
第一步．放轻松。一个人无法永远空制情势，但是可以选择面对困境的态度。不管你做得有多么糟糕。都要知道蜥是任何人都无法避免的。这个认识亨助于你正确地去理解和面对挫折。面且，事实上，几乎没有任何一件事情会像第一眼看到的那么糟。
很多^之所以无法做到』暨切不拔，生往是因为自己先把自己的精神给压擎了，想象中的问题，永远比真实存在的问题严重得多。良好的心态，是解决—切问题最重要的前提。有什么样的思想，就会有什么样的行为。而积极的心态和{I识正是积极行为的前提。
第二步，要重视挫折，及时总结经验。想出更好的改进办法。知道下一次怎么样可以做得更好一点，然后把这个别II牢牢地记在心中。并且永远不要在同一个地方摔倒两次。教训正是挫折所能给人的最大的教益。或者说经验也正是由此积累而来。如果必要的话。你还要把这个教训用一个专门的本子记下来，并时常温习，因为人类是很容易“好了伤疤忘了疼”的。
只要你酎削也去总结．不断地去找出韵进的方法，你就会变得越辣蒯卦戈熟，越来越聪明。越来越有职业和人生的经验，而且越来越到喇昕陬镊雏鲁错误。
第三步，勇敢地去承担后果，同时还要原谅自己。新的机会每天都在出现。但是没有什么比背着沉重的精神包袱，更能伤害一个人的健康和意志了，而一个人如果不能勇敢地面对问题。也就无法原谅自己。人也就永远活在了过去，而无法去面对明天和未来。
比起昨天的挫折和失败，更加重要的是接下来你的所作所为，因为这才决定明天你会收获什么。
第四，用量快的速度行动起来。全力以赴地去做下一件事。行动。是摆脱沮丧最好的方法j哪怕是最微不足道的行动都是治疗心理创伤最好的办法，情绪无法被理智说服，但却往往被行动所改变，这是人类最奇妙的现象之一。
即便你只是收拾了一下家务。做一顿美味的饭菜，出去散散步。在自然中运动了一会儿，都会使你的状态心情有所改观，而这份小小的成就
可以重新帮助你找到自信。
第五，时问会帮你的忙。看看点还有办法去补救或挽回，如果面对自一时无法改变的局面。那就应该如≠成功者那样，学会忍耐和等待，并期时间一定会帮你的忙。