1、高效节能电机是通过制造工艺提高电机本身的运行效率，或者说，是提高能量转换比。
2、变频节能是指通过调节电机转速来节约用电，能量转换比不但没有提高，反而降低了，因为增加了变频器的损耗。
3、变频调速主要用于负载变化的场合，节能效果非常明显，典型的就是恒压供水系统。其节能原理简单讲就是根据需要，改变频率，进而改变输出功率。比方说，只需要5kW的功率，如果不调速，电机可能输出10kW功率，浪费了5kW。
4、对于负载稳定的场合，也就是说，不需要调速的场合，采用变频器会降低整体效率，反而浪费用电。
5、负载变化大的场合，两者都可省电，但是，变频调速能够节约电能的比例要大的多。高效节能电机与同功率普通电机相比，节能一般只能提高几个百分点。
6、变频器供电的电机称变频电机，与普通电机有区别，变频器直接驱动普通电机，对电机有损害。
7、两者节能原理不同，两者可同时使用，两种技术都需要大力发展和推广。