有预应力当然容易满足抗裂要求。我们可以这么设计预应力梁：
1，抗裂度法，你可以参考《无粘结预应力混凝土结构技术规程》附录，或者相关资料。用名义拉应力的方法来估算预应力筋的数量，然后用混凝土规范公式计算非预应力筋的数量。再验算裂缝宽度，调整裂缝和挠度。
2，预应力度法，根据预应力度来估算预应力筋数量。首先你暗非预应力设计，得到非预应力筋数量，根据规定取合理的预应力度，如0.45~0.75，用刚刚算得的非预应力的45%~75%的钢筋用预应力筋来代换，求得预应力的数量，再验算裂缝和挠度调整非预应力筋数量。
3，平衡荷载法，常常不用它了，所以不介绍。
预应力要做相应的预应力效应和损失的计算。有本书《现代预应力设计》建筑工业出版社的，东南大学主编的，可以做参考，里面有完整的预应力梁的计算过程。