误区一：只有身体柔软的人才适合练习瑜伽 　　因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是多数人对瑜伽的误区。此外瑜伽讲求适度即可，而并不追求动作完成的幅度大小，只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。 　　误区二：瑜伽就是一种减肥运动]瑜伽服装哪里的好？瑜珈服装哪里有卖的？ 本文摘自太极八卦专营 www.taijibagua.com 瑜伽服，