答题时已经写了根据规范某规范某公式如《砼》式7.2.1-1了，还要先照抄公式再代入计算吗？还是直接代入计算就行了（我的意思是不用抄公式了，有的公式太长复杂，抄起来浪费时间）？？

情过了的大侠指导下？