现有一小区，9栋分别为18～23层，地下一层为停车场，整个小区的地下室连在一起，除楼栋下和地下室侧壁为剪力墙外，地下室其余部分因为只有1层，故为框架结构，想请教一下，象这种地下室的配筋量应控制在什么范围内为最佳？如何有效快捷的计算整个地下室的配筋量？（估算也可以）