自保温的确是保温的最好方法，但是造价比外墙外保温要高很多。

我也这么认为

感谢楼主提供的资料，这些正是我在寻找的东西，真是不知怎么感谢楼主！！

按照目前建筑保温正常的做法，是在建筑外墙外侧或内侧增加保温层，如保温砂浆、保温板等，整个系统在60~120元/M2造价；而在采用加气砌块后，可能墙体本身的造价上升了，但由于其自身的保温性能，墙体不必增设保温层，两者综合的结果，总体造价是下降了。
只是目前自保温构造的建筑实例并不多，而且在采用自保温后的局部冷桥的处理，没有得到有效的验证，所以具有一定挑战性。

外保温和内保温，目前都有采用。加气砌块采用现也较多，能否作为自保温材料有待解决的问题较多。（即不增加其他保温材料）

外墙自保温加局部保温对外立面造成不利的影响，如保温与不保温交接外的嵌接，立面的效果。

有没有比较成熟的经验可以让大家学习一下？

欢迎高人提供工程实例，共同学习啊

利用墙体的自保温效果是好，但也要因地制宜，因为其总体的造价较高，不一定适合当前的中国，目前国内的保温材料很多，良莠不齐，常用的如下：
1、聚苯颗粒保温：
优点：造价低
缺点：保温效果不是很好，保温砂浆与聚苯颗粒容易出现搅拌不匀的情况，从导致开裂。且施工不方便。因此此种保温不适宜采用。
2、薄抹灰苯板保温系统（EPS板、XPS板....）：
优点：保温效果较好，施工工艺较为成熟
缺点：造价相对较高，且市面上基本没有不裂的薄抹灰保温系统，开裂后也很难修复。
3、复合保温板：
优点：安装方便抗压强度高，免去了抹灰层。保温效果好且效果较持久
缺点：拼缝不好处理。且拼缝处易开裂。
4、聚氨酯保温：
优点：效果极佳，但施工工艺不成熟，保温层面平整度不好控制。装饰层容易因找平层过厚而开裂。
综上各种保温的利弊分析，采用抗裂的EPS板薄抹灰保温系统（外墙外保温）是目前唯一比较中和而又具有应用经验:) 的保温办法。详情可以到 www.tb400.com了解。

利用墙体的自保温效果是好，但也要因地制宜，因为其细部、冷桥等节点处理方法复杂，当前中国建筑工人的水平太低，不适合复杂的工艺流程。