告别了五一假期，各位监理考生距离2022年监理工程师考试只剩下最后一周多的时间了，虽然不少考生为了今年的考试准备了很久，但是随着自己距离考试越来越近，有些考生开始出现畏惧考试的心理，他们担心自己准备不足，害怕今年无法通过考试，毫不夸张地说，这样的心理是考生们在临考阶段最大的阻碍，因为自己在考前的复习思路以及未来考试的考场状态可能都会受到影响，为了帮助各位考生能够在考前尽快调整，今天小编就来指导各位怎么解决考前的惧考心理。

　　消除恐惧心理

　　首先，在一般情况下，畏惧的心理产生于未知的恐惧感，许多考生在考试临近的时候，自身对于考试的畏惧心理与日俱增，其实说到底还是因为他们对于考试的认知不够或者不准确，虽然监理考试是决定各位考生能否获得监理工程师证书的最后一道考验，但是再怎么说，考试不过是对考生整体备考阶段学习成果的一次检验，既然各位考生在学生时期都是经历过大大小小众多考试一路考过来的，如果说考场如战场，那么各位考生早就已经“身经百战”，所以对于监理考试，各位考生应该将它们视为以往的考试“一视同仁”，没什么压力负担正常看待。

　　树立良好信心

　　其次，当我们对一件事情没有十足把握的时候，那么在进行这项工作之前就很容易产生畏惧心理，因为做没有把握和信心的事情会让我们害怕失败而畏手畏脚，当各位考生开始对考试产生畏惧的心理时，扭转局面最直接的方式就是重拾信心，虽然考试临近，但是毕竟自己在备考过程中奋斗了那么长的时间，只要自己不是一路“划水”过来的就一定会有所收获，所以，各位考生不要害怕失败，既然自己有付出有收获，那么只要在考试中尽自己所能其实就不会留有遗憾，带着这样的心理和想法参加考试就不会让考生害怕失败，有助于考生正常发挥。

　　保持合理休息

　　最后，不少考生在考试前为了争取再次提升自己都会选择彻夜读书做题，虽然表面上看起来这些考生弥补了时间和复习进度上的劣势，但是事实上却是得不偿失的，因为当考生休息不足的时候会影响自身的情绪状态，很容易让他们产生急躁的负面情绪，这样时间一长，考生们的大脑会因为思维长时间处于超负荷的状态下而“系统死机”，渴望休息以至于开始对复习和考试产生抵触心理，所以，各位考生应该注意在复习阶段做到劳逸结合，特别是考试前夕一定要保证充足的休息，不然会直接影响自己在日后考试中的发挥。