阴凉库的冷负荷指标取决于多个因素，如库房面积、墙体、屋顶和地面的绝热材料、库房开口的大小等。通常，设计师需要根据阴凉库的实际情况进行计算，考虑库房内部的热负荷、外部气象条件和制冷设备的工作条件等因素进行综合计算。具体的计算方法可以参考《建筑节能设计标准》GB 50189和《建筑节能设计规范》JGJ134。需要注意的是，阴凉库在设计时需考虑耐久性和防潮处理等问题，以确保库房内温度适宜、通风良好、保持干燥。

对于阴凉库的冷负荷指标的取法，可以参考以下建议：根据《建筑节能设计标准》(GB 50189-2015)和《给水排水设计规范》(GB 50015-2015)的相关规定，阴凉库的冷负荷指标可以按照库房内外温差、库房的封闭程度、库房的导热系数等因素来计算。需要注意的是，不同地区、不同季节的阴凉库的冷负荷指标也会有所不同，因此在具体应用时需要结合当地气候和环境条件进行适当的调整。建议参考建筑节能设计标准和给水排水设计规范的相关规定进行计算，具体方法可以咨询专业的建筑工程师或者阴凉库设计专家。同时，需要强调的是，阴凉库的冷负荷指标的计算对于整个工程的节能设计非常重要，应当严格按照规范进行计算，并在设计过程中注重细节的把握。