若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图来源：.1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图
来源：.
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
12楼
也许是因为年轻，在电脑前几个小时没有多少感觉，我觉的最好还是出去走走
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13楼
感谢楼主
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14楼
haha
这可是一定要做的
好好啊
对于我们这些整天都对着电脑的学生们来说
实在是游泳
谢拉
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15楼
有道理！！！呵呵！！！
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16楼
经常腰酸背疼手发麻，楼主提的建议很有价值哦，十分感谢，呵呵！
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17楼
最近脖子老是不舒服，不过要把这几天动作做完，老板可能就要我回家了
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18楼
不错 不错一定 做几个动作~~~~~~
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19楼
贴子真好,我几年工作下来,左手腕长了个 "腱鞘囊肿",医生说与使用电脑有关.
所以,看到这个贴很有感触的,希望大家多多注意,保重!
30岁前你找病,30岁后病找你!
预防为主啊,呵呵....
贴子真的很好!
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20楼
有道理!!!!!!!!!!!!不错 不错一定做几个动作预防为主啊!!!!!!!楼主提的建议很有价值哦..........
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21楼
不错，楼主总结的非常有道理，对我们非常有受益的效果！
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