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最近睡眠差，都说睡前喝点红酒可以强身健体，还可以改善睡眠。我喝不惯那个，...
最近睡眠差，都说睡前喝点红酒可以强身健体，还可以改善睡眠。我喝不惯那个，喝啤酒可以吗，每次喝多少合适？或者喝白酒行不行。
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