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10种疾病的饮食禁忌】1.上火者忌橘子；2.风寒感冒者忌螃蟹；3.胃病患者忌暴饮暴食
10种疾病的饮食禁忌】1.上火者忌橘子；2.风寒感冒者忌螃蟹；3.胃病患者忌暴饮暴食；4.糖尿病者忌喝粥；5.肝病患者忌酒；6.痛风患者忌动物内脏；7.青光眼患者忌饮料；8.冠心病忌红烧肉；9.胆道疾病患者忌油炸；10.慢性呼吸道疾病患者忌
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小圆子果缤纷】1、水果切小丁，烧开一锅水，下入小汤圆，待汤圆浮在水面，汤圆即煮好了。2、将煮好的小汤圆盛入碗中，适当的放入些煮汤圆的热汤，将水果撒在 上面，拌匀即可吃拉。 还可以加点糖就去吃，更甜蜜哦。水果也可以一同煮下再吃。
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【生活百科】牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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【八个排毒的好方法】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充一些维生素
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