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什么是瑜伽
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
瑜伽的常见误区
误区一:只有身体柔软的人才适合练习瑜伽 因为练习瑜伽,身体才变得柔软,而非身体柔软的人才适合练习瑜伽,这是多数人对瑜伽的误区。此外瑜伽讲求适度即可,而并不追求动作完成的幅度大小,只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。 误区二:瑜伽就
小腿酸痛,瑜伽解烦忧
许多mm,特别是OL们,长久保持坐姿,小腿酸痛,此时,不妨做一做简单的瑜伽动作来赶走你的疲劳。此式能伸展腿部的肌腱,带动脊椎 及全身肌肉的伸展,,促进下半身血液循环。我来教各位mm这几式简单的瑜伽动作: 步骤: 动作1:坐在椅子上
群处守嘴 独处守心
群处守嘴,独处守心。这两句话实际上是两句教人如何立身处世的话。 第一句,群处守住嘴是要人在和别人相处的时候,注意自己的语言。有的人和别人相处夸夸其谈,显得自己眼界开阔,知识渊博,积淀丰厚,岂不知他给人的感觉是轻薄、肤浅和狂妄。有的人和别
笔记本开机验箱的一些应该注意的地方
1:开箱时应先检查包装箱是否开过封,连底部也要检查.如果有一边的封条看出是后来贴上去的,那这个机器肯定在之前就开过封了.有可能里面的主机之前是展示的样机或者是返修机也说不定. 2:比较主机BIOS的序列号跟外包装箱的序列号以及机器底部的
龙的九个儿子叫什么
龙生九子是指龙生九个儿子,九个儿子都不成龙,各有不同。在民间,很久就流传着龙生九子的说法,但是九子为何物,并没有确切的记载。所谓“龙生九子”,并非龙恰好生九子。中国传统文化中,以九来表示极多,有至高无上地位,九是个虚数,也是贵数,所以用来描
龙的九个儿子叫什么
龙生九子是指龙生九个儿子,九个儿子都不成龙,各有不同。在民间,很久就流传着龙生九子的说法,但是九子为何物,并没有确切的记载。所谓“龙生九子”,并非龙恰好生九子。中国传统文化中,以九来表示极多,有至高无上地位,九是个虚数,也是贵数,所以用来描
笑话几则,大家乐乐
1老板带小秘出差半月 老板带小秘出差了半个月。回来的晚上为了不让老婆怀疑,亲热时很卖力,弄出很大动静!突然邻居敲门怒喊:“都半个月了,天天这样,还让不让人睡?” 2夫妻的约定 夫妻约定把“上床”叫“上课”。一日老婆发短信给老公:“今晚上课。
灌篮高手打架能力排名
8、樱木军团“其他”三人组 高宫望:每次出场都把樱木压趴在身下,加上圆圆的外型,绝对是樱木军团爆笑第一人。 野间忠一郎:袭馆事件中首先被铁男等人群殴,但仍然可以快速回复战斗力,实力绝不会差。 大楠雄二:并无过多直接出场细节描述,但凭借其在樱
一个女孩给老公看的.---看后都晕了!!
1、老公,你要努力挣钱。钱这个东西,不能少得来让我们整日为生计发愁, 最好也不能多得来需要别的女人帮着花。 2、请给我关爱、信任、尊重和自由。 3、你要加强锻炼,强健身体,好在我们共同返家的夜晚,一口气抱我上到五 楼的家门,我渴望每天都能做
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