《混规》9.2.13：
梁的腹板厚度Hw不小于450mm时，在梁的两个侧面应沿高度配置纵向构造钢筋。每侧纵向构造钢筋（不包括梁上下部受力钢筋及架立钢筋）的间距不宜大于200mm截面面积不应小于腹板截面面积的0.1%，但当梁宽较大时可以适当放松。此处，腹板高度Hw，按本规范第6.3.1条的规定取用。
《混规》6.3.1：
Hw:——截面的腹板高度：矩形截面，取有效高度；T形截面，取有效高度减去翼缘高度；I形截面，取腹板净高。

问题：在PKPM中有梁扭矩折减系数0.4，就是考虑板对梁的扭矩的限制。如果按这个思路对于梁抗扭的腰筋配置是的Hw是取有效高度减去翼缘高度？还是取全截面高度？

补充：通过PKPM扭矩的折减系数已经考虑进去了，那么这根梁就要将其看作一根独立的梁了，那么独立梁计算抗扭时，要取全截面高度去考虑。