三、住宅内环境的美化室内美化要根据房间的用途、空间的大小、家具的陈设, 以及个人兴趣爱好等, 进行因地制宜的布置。
　　 (１) 室内布置人在室内的活动表现主要有两种形态: 动与静。客厅的陈设设计着眼点是｀动＇, 卧室的布置则应着眼于｀静＇。家具的陈设宜少不宜多, 尽量保存空间感。在书架、写字台上可摆设淡雅的花草, 使人有仍置身于自然怀抱的感觉。
　　 (２) 居室的色彩一位哲学家曾说过: ｀色彩的感觉是美感中最大众化的形式＇。不同的色彩会使人产生不同的感觉, 它直接影响人的精神和情绪。居室的颜色: 黄色, 明亮, 柔和, 显得活泼、素雅；绿色, 象征着春天, 生命, 它是人们最喜欢的颜色；蓝色, 天空和大海的标志, 令人心胸开阔；白色, 显得纯洁、干净；浅紫罗兰色, 给人以幽雅、高贵的感觉。总之, 适当的颜色, 可以增加美感和使用效果。
　　 (３) 清洁卫生室内的清洁卫生对人的健康至关重要。房间要每天开窗, 使阳光直射房内, 空气流通。定期打扫房间, 消毒餐具。

抗癌的植物配置
悬钩子是SOD的原料植物（8）
　　悬钩子是蔷薇科植物，在我国有280余种，全国各地均有分布。1991年，西北农业大学的李维林等人用NBT光还原反应测定了5种悬钩子果实中SOD（超氧化物歧化酶）的含量。结果表明，悬钩子果实中SOD含量远远高于栽培水果，是一种丰富的SOD植物来源。
　　sOD是一种含有铜、锌、锰和铁的金属酶，它的作用是催化超氧阴离子（O2－）自由基的歧化反应，从而缓解超氧阴离子自由基对机体的损害。作为生物活性物质SOD的存在与机体的肿瘤

大蒜具有防癌抗癌作用（4）
　　大蒜（Alliumsativum）为百合科葱属植物（5）。该品在世界范围内作为民间药物使用，源远流长。在我国古代，《名医别录》、《本草拾遗》、《 HYPERLINK "http://www.bioon.com/Article/zlbc/" 证类本草 》、《 HYPERLINK "http://www.bioon.com/Article/Class428/Index.shtml" 本草纲目 》等本草名著中都记载了大蒜的药用价值。现代科学已证实，大蒜除了具有丰富的营养价值和已知的药理作用外，还具有较强的防癌、抗癌功效。
　　科学实验已经证明，大蒜中含硒较丰富，硒是一种良好的抗氧化剂。并且，蒜氨酸和大蒜乙醇提取物的体外抗氧化活性优于 HYPERLINK "http://www.bioon.com/Search.asp?Field=Title&ClassID=&keyword=人参" 人参 。这些特性显示了大蒜中含有多种防衰、抗衰的有效物质。
　　此外，大蒜中还含有微量元素锗。锗是一种具有高度生物活性的元素，其生物学效应主要表现在对细胞生长和代谢的促进、免疫调节、自由基清除、抗突变、氧富集等方面，具有防癌治癌的功效。大蒜作为生物源有机锗较一般有机锗及无机锗更具有吸收利用率高及生理药理功能优越、安全性高、无毒性、无副作用等特点。由于其生物转化富集力强而越来越受到医学界的重视。
　　大蒜属免疫激发型中草药，具有提高人体免疫功能，抑制或降低致癌物的作用。人群流行病学调查表明，有常年吃大蒜习惯的人群胃癌发病率水平非常低，而细胞免疫和体液免疫水平却较高，其主要原因在于大蒜能明显抑制胃液中硝酸盐还原菌的生长和亚硝酸盐的产生。大蒜中这种抗突变物质的提取和进一步研究，必将对人类的防癌、抗癌产生积极的影响。

花言茶語：植物养生
淨化皮膚的天然聖品：洋甘菊茶
　　洋甘菊具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。它可治療濕疹、面?、?疹以及一般常見的皮膚過敏。同時也能改善身體浮腫，是淨化皮膚的天然聖品。
適宜搭配：玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。
　　衝泡方式：將乾燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水衝泡，燜約三十分鍾，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
　　花言茶語：充滿關愛的花草茶，最柔軟也最有力量。
　　促進代謝、滋潤肌膚：薰衣草
　　薰衣草的香味非常的美妙，含有其護膚品，有解除疲勞，促進新除代謝，滋潤肌膚的功效。
　　薰衣草可以調節失常的心理狀態，能緩和激動的情緒。對於易暈車、易緊張的姐妹們，在額頭上不時抹些薰衣草精油，可有效地放松敏感的神經。還可減輕頭痛、喉嚨痛，有解除疲勞，促進新除代謝，滋潤肌膚的功效。改善頭痛偏頭痛，消除疲勞，穩定血壓。

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