1，坚持锻炼身体，比如坚持每周跑步。

2，坚持读书，每个月读一本书，扩大自己的认知半径。

3，坚持早睡早起。不要超过22点睡觉。

4，坚持考证。一造、一建等等。

5，坚持储蓄和理财。为的是你将来的时间自由和选择自由。

6，坚持经营家庭，陪伴日子儿女。陪伴家人共同成长。

7，坚持实施反脆弱能力。多考几个证也是反脆弱。一专多能，你得懂得杠铃策略。

8，坚持利他思维，知道哪些人你帮的了他，而且值得帮。

9，保持专注，缩小自己的行动半径。比如你做安装造价的那就不要跟土建造价枪业务。

10，坚持提高你的软技能。表达、沟通、交流的能力决定着你影响他人的强度。当然人微言轻时更要锻炼，自我演练，比如，假如你是领导，你会如何处理这个问题或则如何在业务低迷时赋能团队呢？