所谓调水调沙，就是在现代技术条件下， 利用干支流水库进入下游的水沙过程进行调控，塑造相对协调的水沙关系，减少水库河道淤积，恢复并维持中水河槽 。

黄河素有“斗水七沙”之说，平均每年有４亿吨泥沙堆积在下游河道里，河床一旦淤积抬高到一定程度，黄河就有可能决口、改道，而 调水调沙则是遏制河床升高、维持河道畅通的有效方法。

人造“洪峰”

利用河道来水和小浪底水库部分蓄水，对黄河干流水库进行联合调度，人工制造出流量更大、持续时间更长的洪水过程，对下游河道进行全线冲刷。

塑造异重流

当高含沙水流进入水库遇到库区清水后，由于密度差而潜入清水下面形成一股浑水流，即为异重流。黄河防总曾多次人工塑造异重流，巧借水流动力，搅动三门峡、小浪底水库库尾泥沙，调整库区淤积形态并排沙出库。

水库联合调度

黄河干流水库群联合调度是实现人造“洪峰”和塑造异重流的基础，更是黄河防汛的重要手段。利用黄河已建成的上中游水库群，实施跨度超过1500公里的大空间、大时间尺度水沙联合调度，这是目前治理黄河的最优选项。

2022年，黄河调水调沙采用万家寨、三门峡、小浪底3座水库联合调度模式，龙羊峡、刘家峡水库适时补充水源。

●维持黄河下游中水河槽。

●实施黄河生态调度和三角洲生态补水。

●在确保后期抗旱用水安全的条件下，优化水库淤积形态，实现三门峡、小浪底水库排沙减淤。

●检验下游河道整治工程适应性。

●进一步探索不同运用条件下水库排沙和下游河道泥沙输移规律，丰富调水调沙理论。

水利部黄河水利委员会自2002年起开始实施调水调沙，截至目前，已初步遏制了黄河下游河道主漕不断萎缩的状况， 下游河道主槽平均下降2.6米 。

黄河保护法针对健全水沙调控与防洪安全制度，保障黄河安澜无害，主要作了以下规定：

一是 明确国家统筹黄河干支流防洪体系建设，加强流域及流域间防洪体系协同，推进黄河上中下游防汛抗旱、防凌联动，构建科学高效的综合性防洪减灾体系，并适时组织评估，有效提升黄河流域防治洪涝等灾害的能力。

二是 规定在黄河流域组织建设水沙调控和防洪减灾工程体系，完善水沙调控和防洪防凌调度机制，保障防洪安全。

三是 明确编制水沙调控方案、防御洪水方案、洪水调度方案、防凌调度方案等的要求，对实行水沙统一调度制度、黄河滩区治理、河湖管理和保护、河道治理、河道采砂管理、水库库区管理等作了规定。

四是 规定黄河流域城市人民政府要统筹城市防洪和排涝工作。