2022年一级造价工程师备考由于时间周期过长，很多考生可能提前一年就开始复习准备了，这样一来，其实难免会遇到瓶颈，只是有的考生情况不严重，有的考生容易慌乱，让问题严重性加剧。此时，大家既不能搁置不管，也不能盲目地去硬碰硬，要找到方法去突破。那么，2022年一级造价工程师复习瓶颈应对之策有哪些呢?下面给大家支几招。

　　认清形势保持自信

　　很早就开始一级造价工程师考试复习的小伙伴，对于考试肯定是要更自信的，因为时间投入的足够多，复习的相对会充分很多。早开始，一级造价工程师考试复习在时间上占有一定优势，不过，到底能不能考出好成绩，并不是由复习时间长短来决定的，因此，在一级造价工程师备考复习过程中，考生们也不要过于着急，在疲惫的时候，让自己停下来休整一下。而所谓的复习“瓶颈期”，也就是复习过程中遇到一些困难或障碍，成绩在一段时间内没有进步。其实，这对于考生们来说，也是一个机会，突破瓶颈期，成绩可以更上一层楼，瓶颈期是一级造价工程师考试复习过程中必然要面对的阶段，不要因此而气馁，保持自信，相信自己可以渡过难关。

　　摆正心态制定计划

　　复习遇到问题要先摆正心态，然后再去想解决办法。想要快速度过一级造价工程师复习瓶颈期，考生们不妨为此制定一个计划。第一个阶段，采取一些措施，让自己神经处于放松的状态，喜欢做什么都可以去做，比如看电影、追剧或者打游戏，很多时候情绪出现问题，其实就是因为你需要休息了，太累也会影响复习。第二个阶段，如果看不进去书，也不必强迫自己，变换一个方式学习方式吧!可以刷刷题，或者和考友交流一些复习问题。

　　寓娱于学适当调节

　　学习的方法有很多，我们并不一定非要单纯地看书做题，大多数考生都会觉得专业书太枯燥，看得想打瞌睡，那么，可以想想其他的办法。自己不想看书，那就看视频，听老师讲解，体验感也会不一样，而且有利于我们理解知识考点。当然，不管采用什么样的调节方式，最终我们还是要回归常规的一级造价工程师考试复习，不要过于放松，影响了备考全局。