在职考证这条路并不好走，备考2022年一级造价工程师考试其实就是一场持久仗，考生们要做好心理准备，只能认真学个一天两天并没有什么太大的意义。充分备考要靠一定的时间投入，但千万不要打时间战，尤其是在职考生，只能挤出生活中的一些零碎时间复习，更应该明白效率至上的道理。熬夜复习并不等于努力，相反还说明你学习效率不高，所以想要赢得备考之战，还是得先把复习效率提上来。三招提高2022年一级造价工程师复习效率，小编整理的这篇文章，应该对大家的复习有帮助。

　　摆脱干扰专心投入

　　既然一级造价工程师考试复习已经开始了，那不管哪位考生都要保证做到心无旁骛，尤其要注意减少周围的干扰，比如，游戏软件、逛街追剧等个人小爱好，都可以先放一放，时间本身紧张，更应该紧着复习用。总有一些考生抱怨复习没效果，成绩无起色，而实际上，他们的确是每天都看书了，但却也是手机不离手，一有点什么动静，就能马上转移注意力，心思没有放在书本上，就是坐在书桌前一整天，也看不进去什么内容。一级造价工程师备考复习只有摆脱干扰专心投入，才能保证效率。

　　量化学习适时总结

　　很多考生面对众多的一级造价工程师考试复习任务，觉得自己身上的担子太重了，压力很大，这么多本书，不知道从哪一本看起，迷迷糊糊地复习，学到哪儿算哪儿，这样的复习效果肯定不理想。想要解决这方面的问题，考生们一定要先明确一下，自己每天的学习任务是什么，一级造价工程师备考必须做到有目标、有规划，才不会乱成一锅粥，进而产生怎么学都学不完的错觉。一级造价工程师考试复习过程中，考生们还需要适时总结阶段性复习情况，然后调整复习计划。

　　调整习惯规律作息

　　一级造价工程师考试再重要，也不是我们生活的全部，基于这一点，考生们要把备考复习摆在一个正确的位置，既要重视它，也不要因为它而影响自己的生活。一级造价工程师备考期间，考生们该吃吃、该喝喝，保证正常充足的休息时间，在这样的大前提下，再去想办法搞好复习。尤其要注意调整自己的习惯，比如，规律作息，不熬夜学习，让自己拥有一个良好的复习状态。