自从开上了塔吊，感觉身体再也不是自己的了，一年根本休息不了几天，每天都和塔吊在一起，塔吊哥们都用尽一生的时间来陪塔吊，却辜负了自己的身体！

长时间在不足一平米的驾驶室一坐就是一天。他们不惧环境的艰苦，靠双手撑起自己的家！

常年不按点吃饭，咳嗽、腰疼、胃疼，不知吃了多少止疼片，贴了多少膏药，瞒得住亲人，瞒不过医院……

开塔吊1-2年你会发现

1、听力不如从前了，甚至会出现耳鸣、幻听。

每天在工地上听着轰隆轰隆的声音，听力受到影响，静下来的时候耳旁都似乎还有轰隆隆声。说话莫名变的开始喊了，嗓门也变大了！

2、容易中暑。

天气越来越热，塔吊上面不敢多喝水，很容易中暑。

太累的时候常常冒出不愿开塔吊的想法，考虑要不要换一行。

开塔吊2-5年你会发现

只要见到女的就要多看两眼，就想去要电话、加微信，因为工地上真的全是爷们，解决个人终身大事真的很难。

3、胃病、胃下垂

在工地穷山恶水，随便架一口锅就吃饭，随便搭一个棚就睡觉，经常一天吃一顿饭……

一日三餐不准时，在山工地活，每天除了白菜萝卜还是白菜萝卜，米饭里拌的都是泥沙，营养严重不足，铁打的胃也受不了。

由于经常久坐限制活动，从而导致胃肠蠕动缓慢，有部分司机会患有便秘，甚至引发痔疮。

开塔吊5-8年你会发现

4、腰间盘突出

每天坐在驾驶室里，一坐就是一整天，并始终如一保持某个固定姿势，遇上旺季，每天十小时都算少的。加班熬夜是家常便饭。但周围竞争越来越大，你不做的话，别人还是做！

5、颈椎病、坐骨神经痛、腰肌劳损

每天开工就是上战场！吊钩在哪你的眼睛就得在哪，必须全身投入！因为下一秒会发生什么谁都意料不到！每天疲劳驾驶大有人在！下班午休从来不考虑睡的姿势，只求能多眯那么一会。常常一身的膏药味儿，想说歇歇不干了，又没有离开的勇气，只能咬牙再坚持。

6、容易形成尿结石

因为在塔吊小便不是很方便，总是想等休息的时候再尿吧、一会下班再尿吧，结果憋尿憋到尿结石有木有，长期导致前列腺炎和膀胱炎有木有？影响夫妻幸福生活有木有？

开塔吊10年以上你会发现

知道了生命的可贵，同时胆子越来越小，做事越来越谨慎，因为开塔吊根本就是手握生死杆，脚踏鬼门关，看过了太多事故，经历了太多危险，更明白安全的重要和生命的意义。

小编劝告各位塔吊哥，别顾着省钱草草了事糊弄自己，有了好体格才能有精力去挣大钱。

给你几点建议：

1、尽量不要憋尿，男人的前列腺很关键，别仗着年轻，疾病找上门，岁数大了都是事，老婆也开始嫌弃你了。

2、干活有一点点空闲的时候，自己按摩颈椎，捶捶腿，揉揉肩，促进血液循环，干活每两个小时左右，最好能活动活动，扭一扭腰，疏通淤滞的经络。

3、如果不是全天24开车，除了需要固定休息之外，您最好要坚持每天有适当的运动，知道您可能还没有养成这个习惯，那至少保证马路溜溜狗，买买菜，做做饭，别除了开塔吊，就知道在床上躺着看手机睡觉，吸烟一根接着一根，搞得房间乌烟瘴气。

4、多出去走走和老司机沟通交流，学习知识，排解压力，心情保持畅通也很关键。

5、每年要进行一次体检，对自己和家人负责。

说到最后，虽然塔吊哥每天过着面朝黄土的日子，为了生活，不得不挣这份辛苦钱，失意的时候，想想你们还有梦想，再辛苦也值了！