条件允许还是设置一道温度伸缩缝吧

可以在中间跨只用一道后浇带，然后在设后浇带的中间跨和边跨（两端）均采用通长布置的温度筋以加强。

后浇带的梁的主筋应该不断开吧，要是断开就不能够承受弯矩了。。。。。。

同意这个做法：可以在中间跨只用一道后浇带，然后在设后浇带的中间跨和边跨（两端）均采用通长布置的温度筋以加强。

最好温度缝
后浇带的话，长方向梁的腰筋、端跨的梁筋还有板钢筋都要注意了....

如果是地下室还是设后浇带的好 如果是上部结构 一般 设缝比较合理

如果可以的话还是设缝吧，实在不行了在后浇带，然后再强调措施

lz说的是好像一栋建筑吧？按此说说我的认识，如果你要是小心，怕出事，那就按规范来办，设置一道温度缝；
如果你想取得经验而且胆子稍大些的话，那就用后浇带来解决；
这两种方法我都经历过，都是安全的，这是因为规范的制定总是按最保险、最安全的角度出发的，但还是有一定的余量（保险系数）。

一般住宅做到60m左右长是可以不断缝的，基本上相当于按照规范要求的1.5倍来突破。（剪力墙结构40X1.5=60m，框架结构55X1.5=82.5m，如果是地下车库一般工程可以按照100m长来控制）。不断缝设后浇带，30~40m一道，所以中间只设一道是可以的。

回复四楼：
“后浇带的梁的主筋应该不断开吧，要是断开就不能够承受弯矩了”
后浇带有两种，一种钢筋断开，一种不断开。我们这边都有应用