随着世界城市经济的发展和人民生活水平的迅速提高，城市居民的健康意识逐渐增强，健身也成为人们日常生活中的重要组成部分。然而日常生活中难免有无法进行户外锻炼的日子，如坏天气，应酬太多，工作时间等等都让人们