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用眼过度要补血
随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。文字编辑小葛告诉记者："我每天要在电脑前工作10个小时以上，常觉得眼睛发干。" 其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，湖南最好的人流医院北京中医药大学李兴广教授在接
老年人跌倒该怎么办
老人意识不清，在场者应立即拨打急救电话。老人意识清楚，应询问老年人跌倒情况及对跌倒过程是否有记忆。 跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。老年人跌倒死亡率随年龄的增加急剧上升。跌倒除了导致老年人死亡外，还
运动教练教您学健走
健走，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动。健走起源于欧洲，长沙武警医院目前在很多国家普及发展，它不仅是一种运动，更代表
伴侣个性决定你未来健康水平
伴侣个性决定你未来健康水平，这是根据大量研究报道得出的结果。研究报道表示，在日常生活中，一份长久的亲密关系，不仅影响我们的情绪健康，也影响着我们的身体健康。而对于朝夕相处的伴侣来说，相互之间的影响远远深于父母、朋友、医生、保健专家，
高温天谨记三大关键提醒
冷热不均 头痛、中暑袭来 由于高温天气降临，很多人早早地用上了空调，往往忽略了热天从外面进入室内要预防冷气病的发生。由热入冷的时候，尤其当室内外温差超过5℃以上，根据热胀冷缩原理，脑血管从扩张状态急速收缩，因而非常容易出现头痛等症状
牛奶不能和茶同饮？印媒公布：喝茶的9大误区
茶已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益身心健康的绿色饮料。然而，关于饮茶也存在很多误解。《印度时报》近日载文，帮助读者消除饮茶的9个误解。 误解一：白茶和红茶来自不同植物。长沙最好的妇科医院白茶和红茶都来自茶树，但加工方式不同。红
最容易损阳的寒凉食物 水果并非越多越好
核心提示：中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。 冷饮，请敬而远之 首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了
警惕！鸡蛋豆浆同吃易中毒
鸡蛋的营养价值很高，经常吃鸡蛋可以补充各种维生素和氨基酸。但是，从健康饮食的角度考虑，鸡蛋豆浆不要一起吃。那么，为什么鸡蛋豆浆不能一起吃?下文具体介绍鸡蛋和豆浆里的饮食禁忌。 鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，湖南
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