如何保护自我形象
保护自我形象的一种方式就是时常要告诉自己：我是谁，我应该得到什么。积极的主张也许还没有改变你的生活．但它至少是一个好的开始。
正如人们经常说的那样。态度决定行为。如果你打算改变自己的生活，你必须首先改变思维方式。所以，如果你发现自己处在没有尊严的环境中。就必须要学会保护自尊。
下面是一些积极的主张，你可以将这些主张用于自己日常的工作中。并作为基本原则。在1个月的时间内每天将这些内容读5遍。保证你会感到自己以及自己的境遇发生了改变：
★不管头衔和职位如何。我像公司中的每一个人那样重要；
★我有被礼貌对待和受到尊重的权利：
★我是独一无二的^，我对公司做出了—定的贡献；
★我有自己的事业和生活；
★我选择健康的态度和意见，其他人的态度和意见只能代表他们自己：
★我有权利过和谐的生活，生活中并不全是工作；
★我有权利说“不”；
★我完全有能力应付工作上的事：
★除了当前的工作，我能够选择更多；
★今天我支持自己：
★个人成长和过上幸福生活是我的头等责任。我对自己照顾得越好，就会对公司和其他人付出越多。