安思利普治疗仪效果 安思利普微电流刺激仪是一款专门治疗失眠抑郁症焦虑症的家用型治疗仪、其采用物理疗法已经饱受市场欢迎。

　　诱发抑郁症的因素

　　1、人格因素：人的性格是多种多样的，而人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体，是比较容易诱发抑郁症的。

　　2、躯体疾病：慢性中枢神经系统疾病和其他一些慢性躯体疾病，是引发抑郁症较为重要的危险因素。

　　3、性别因素：流行病学资料显示，女性是比男性更加容易患上抑郁症，其比例女性是男性的两倍。

　　4、环境因素：在环境因素中与抑郁症发生关系密切的是日照不足。季节性抑郁症的发病原因，主要与冬季日照时间短、日照不足和天气变冷时人体内分泌变化有关。

　　5、社会因素：不利的社会因素对抑郁症的出现是有一定的影响作用的，如婚姻状况不理想或者是低经济收入的家庭成员，就比较容易患上抑郁症。

　　6、遗传因素：抑郁症的出现也与遗传素质是紧密关联的。有研究发现，其亲属同病发生的几率远高于一般的人群，血缘关系越近，其发病率也是越高的。虽抑郁症不属于遗传病范畴，但其遗传因素作为抑郁症产生的原因是是不可忽视的。

　　7、心理因素：重大突发的负性生活事件，或是持续时间在2～3个月以上的负性生活事件，对个体抑郁症的发生构成有着重要的影响。重大的负性生活事件如亲人的死亡、失恋等情况，都是引发抑郁症的因素之一。

　　哪些方法来预防抑郁症的复发

　　1、经常运动。有研究表明，运动尤其是剧烈的有氧运动，可以帮助改善患者的情绪，减轻焦虑，增进食欲和睡眠。同时，运动还能够使得大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡，进而转向正常，从而达到防止抑郁复发效果。

　　2、寻找乐趣。寻找更多的乐趣可有效地防止抑郁症的复发。平时可多拜访朋友，养养宠物，装饰布置家里，让自己总有事情可做，不空虚，这样就没有胡思乱想的时间，抑郁也就远离我们。

　　3、与人沟通。为防止抑郁症复发，患者平日要多与家人朋友沟通交流，可以把压力和不愉快事情，通过交流释放出来，这样就可赶走负面情绪，对预防抑郁症有一定的帮助作用。