实际工程中，挑梁计算时按规范要求算抗倾覆，总是需要很长的压入长度，感觉规范中的保守系数很大，算出来的结果很大，尤其是坡屋顶，本身上边没什么砌体，也没现浇板的固结，屋面导下的荷载也算不清楚，甚至有时也没圈梁的拉结，请问各位这时应该怎么处理？遇到构造柱时，如果挑梁钢筋锚入柱内，又能考虑多少其有利作用？