強迫意念是一個非常難以描述的東西。我首先告訴你一些關於佛洛伊德裡面對於「我」的解釋。事實上一個人同時有三個我存在。第一個我叫做「超我」，第二個我叫做「本我」，第三個我叫做「原我」。「原我」是第一個出現的，它就是在小孩子的時候出現的。它是在腦中最根本的地方，它管著呼吸、管理食慾、管著性慾、管著自我利益的保護。這個是「原我」的工作。所有的動作都包含著「原我」，所以動物都過的很好。

那我們先暫時跳過「本我」，我們直接跳到「超我」。「超我」就是你在學習的過程中，社會人包括老師、家長教你的這些教條、道德。這些道德形成了「超我」
，假設你今天你內在的「原我」的力量非常的強。而你的「超我」的力量也非常的強，那兩個就會打架。這個時候你的「本我」就必須出來協調。譬如說，你走路走到一半突然尿急。「原我」說我要立刻尿尿。「超我」說不可以，這是馬路上，怎麼可以做這種事。「本我」就會提出一個建議說，那我們就去找廁所。這時候兩個就可以達到統一，那就沒事了。但是現在兩個的爭執大到你讓你無法阻止了。所以你會出現強迫意念，事實上是「原我」強迫你去做的，而「超我」阻擋你去做的。這個是一件很痛苦的事情。