十大“有毒”食品大公开
jollier
jollier Lv.3
2006年09月11日 14:58:36
来自于闲聊茶吧
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  在人们常吃的食品中,包括某些我们认为“多吃无害”的食品,可能隐藏着对健康不利的因素,不可多吃。   油条:     油条的脂肪含量十分高,如经常食用,可能损害大脑及神经细胞,甚至引发老年性痴呆症。     菠菜:     作为补铁的最佳食品之一,菠菜含有大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌。儿童生长需要大量的钙和锌,如果缺乏这些营养素会导致骨骼、牙齿发育不良,甚至影响智力发育。因此,吃菠菜一定不要过量。


  在人们常吃的食品中,包括某些我们认为“多吃无害”的食品,可能隐藏着对健康不利的因素,不可多吃。
  油条:
  
  油条的脂肪含量十分高,如经常食用,可能损害大脑及神经细胞,甚至引发老年性痴呆症。
  
  菠菜:
  
  作为补铁的最佳食品之一,菠菜含有大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌。儿童生长需要大量的钙和锌,如果缺乏这些营养素会导致骨骼、牙齿发育不良,甚至影响智力发育。因此,吃菠菜一定不要过量。
  
  鸡蛋:
  
  鸡蛋营养成分比较全面,但食用过多,人体胆固醇积聚过多,容易造成营养过剩,导致肥胖,加重胃肠、肝肾负担。
  
  咸鱼:
  
  各种咸鱼都含有致癌物质二甲基亚硝酸盐。研究显示,10岁前开始吃咸鱼,成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。
  
  猪肝:
  
  一公斤猪肝的胆固醇含量高达400毫克以上,而一个人若摄入过多的胆固醇,会导致动脉硬化。
  
  爆米花:
  
  爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅的解毒能力弱,常吃极易发生慢性铅中毒,造成食欲减退、腹泻、烦躁以及生长发育迟缓等后果。
  
  葵花子:
  
  葵花子中含有不饱和脂肪酸,孩子多吃了会消耗其体内大量的胆碱,影响肝功能。
  
  巧克力:
  
  儿童食用巧克力过多,会使其中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、心跳加快、食欲下降等不良反应。
  
  烤羊肉串:
  
  羊肉串等烟熏、火烤食品,在熏烤过程中会产生致癌物质。
  
  罐头:
  
  加入了一定量的添加剂,有微量毒性,对成人影响不大,但对儿童却有很大影响,容易造成慢性中毒
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podal123
2006年09月11日 15:04:58
2楼
都是我喜欢吃的东西,不能吃了。我可咋活啊。
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silence628
2006年09月11日 15:51:02
3楼
罐头,咸鱼我不爱,其它的......口水
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leetiti
2006年09月11日 16:08:33
4楼

估计我会吃饭后,就开始吃咸鱼了...简单地水煮一下,然后沾点醋吃,哇!流口水了!
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liyandeng
2006年09月11日 16:26:48
5楼
还好,除了巧克力和烤羊肉串我爱吃,其他的都是我不爱吃的!
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xxm772
2006年09月11日 17:40:53
6楼
估计那个咸鱼和油条吃的比较少!呵呵,其它的我经常吃,对啦,罐头也尺的不多
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jollier
2006年09月12日 13:23:40
7楼
为了让更多的人认识到这些,我把它顶上来,没意见吧!
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podal123
2006年09月12日 13:53:15
8楼
这样的东西,要大家都看过以后再撤下来。
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xxm772
2006年09月12日 14:29:47
9楼
哎,知道又怎么样,还不是经常在吃!最多就少吃了
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pzhwutom
2006年09月12日 17:16:11
10楼
什么都不能吃多
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again96
2006年09月13日 16:07:32
11楼
不能多吃,又不是不能吃,所以吃还是要吃的,民以食为天嘛。
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