不知道是不是因为小时候看白雪公主看太多了，所以美白就成为了我一种抽风的癖好。夏天就是我最最最讨厌的季节。有一段时间还可怕到不敢外出。防晒霜和遮阳伞也已经成我生活的必备用品，没有了他们… 我真的会屎!!! 所以慢慢地~ 也有了很多关于美白的心得~ （疯子也会有有才的一面，哈哈~~）前段时间看到论坛里有不少JMS都在寻求美白秘诀，所以在此小女就斗胆献计了~~~
1.每天八杯水是绝对不能少!! 只要是爱美的女女都肯定知道为什么啦，在此就不多说了。而且推荐想白的女女就一定要试一下蜂蜜柠檬水~ 方便排除毒素，这样人就自然不容易有色素沉淀了啊~ 但这水我一般都是放在晚上喝，因为柠檬吸光.. 早上喝了我怕喝了白喝不说还易晒黑就不好了~
2.一定要多吃抗氧化的食品，就像：番茄啊，花菜啊，葡萄啊之类的..番茄就不多说了，富含丰富的维C，吃多了想不白都难啊，而且还有助减肥，真的是天赐的神物啊!! 而葡萄是最好的碱性水果，既减肥还可帮助身体酸质化，当然也是很好的瘦身水果!! 至于美味的花菜就不多说了，它的抗氧效果是众所周知的，有时候晚餐不吃饭，来一大碗美美的水煮花菜，或是只是句西兰花，真是堪称一绝了!!
3.面膜!!! 想要白，面膜的功夫真的不能少~~~ 小S就说过：没有丑女人，只有懒女人。很多女女总是偷懒不愿意做面膜，想说洗面奶，爽肤水，面霜用美白系列的就好。但其实面膜才是女人美美的最大王牌啊~~~ 在此楼主身先士卒的推荐一下卡芙尼诗的玻尿酸+VC美白保湿活力细胞面膜!! 那个效果的好，真的谁用谁知道~~~ 每个星期大概贴个2次，一个月后基本可以出现效果了.. 楼主现在已经用到第三盒了!! 实在是舍不得换个牌子啊…

今天就先分享到这里吧~~~ 如果有哪些JM也有自己的心得请一起掏出来分享吧!! 让我们成为永远的白雪公主!! 噢耶~~~