但挪威，不仅仅有森林。

　　就在挪威著名作家易卜生病逝后的100年，
　　挪威，以其最壮美的姿态站在我们面前：挪威森林的精神除却音乐和文字外，
　　又一次被具像化表达：这里，它成了壮美的峡湾，成了一种从峡湾走出去的文化，
　　成了一个温顺与暴戾、古老与鲜活融为一体的神奇国度……
　　成了人们心仪神往的避暑圣地。

　　到过挪威峡湾的中国人一定会想到长江三峡，
　　万丈绝壁紧紧夹住幽深的水流，“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”
　　而挪威峡湾，说它是河，它如湖泊般平静，说它是湖，它流动着海水，说它是海，它却如河流般细长苗条。
　　它在挪威被称为“FJORD”。
　　挪威海沿着它如雄伟的长廊般深入到斯堪的纳维亚山中。

　　冰川缔造的美景

　　在挪威，大大小小的峡湾不计其数，它们形成于第四纪冰川期(至今约250万年)。

　　在冰川期，挪威的大部分土地都被冰川覆盖。由于气温升高，冰川开始融化，并渐渐移向海洋，年年月月如此“流动”，就把大地切割出深邃的“U”型谷。斯堪的纳维亚半岛因为纬度高、地势高，又加上临海，切割出来的深谷峭壁，遂被海水灌满，成为峡湾。剩下的那部分冰川至今仍然盘踞在内陆山峰的峰顶。

　　在这里，海岸线像是在咬噬着内陆，至酷的冰川、巍峨的群山和浩瀚的海洋也像是在进行着一场无休无止的战争。

　　挪威峡湾像大树向四周伸展着它的枝叶一样，支流众多。但主要峡湾有四个：松恩峡湾，长205 公里，世界最长、最深的峡湾；盖朗厄尔峡湾，长16 公里，两岸耸立着海拔1500 米以上的群山；哈当厄尔峡湾长179 公里，果树花开的时节最美；吕瑟峡湾，长42 公里，两岸巨岩兀立。

　　峡湾内天气变化无常，阴霾的日子，呈现在你面前的是阴森和庄严；而在晴朗的日子里，平静的水中倒映着岩壁和山峰的影子，安祥而壮美。

峡湾之都——奥斯陆

　　沿着100多公里长的峡湾，在东西两头都能看到工业密集区，奥斯陆位于其首

在19世纪80—90年代，画家爱德华·蒙克绘制了一幅奥斯陆城市图。画中的奥斯陆阴郁灰暗，无论男女一律穿着黑色的衣服，帽檐压得很低，脸色苍白，如幽灵般游荡在这里城市当中。蒙克说：“他们是活着的死人，正慢慢地走在曲折而又盘旋的死亡路上。”

　　而现在的奥斯陆，已完全没有了当年的丑恶之态，成了一个充满着活力的城市。当然，荷包中跳跃的银子也是活力的一部分。消费虽高，但奥斯陆却全然没有其他首都繁华的现代感。热爱自然至深的奥斯陆人把它营造得充满着小城镇的魅力和氛围，甚至还夹杂着几分田园风光的野趣。

　　奥斯陆，意为“上帝的山谷”，这与奥斯陆所处的地理位置有关，也说明了上帝对这片土地的溺爱。城市濒临曲折迂回的奥斯陆大峡湾；背倚巍峨耸立的霍尔门科伦山；苍山绿海相辉映，既有海滨都市的旖旎风光，又富于依托高山密林的雄浑气势。

　　正是这样的峡湾和高山，深深地影响着“生于斯，长于斯”狂野而宁静的挪威人性格的形成。高山绵延到了海边猛然收住，山与海相撞，激发起峻美的地貌，也激发起他们的雄心壮志，使他们乐于幻想并勇于冒险。另一方面，长达2.1万公里的海岸线，多山少平原的地形，更让艰苦劳作的挪威人只能举目远眺，也许，大海远处，地平线那边，可以为他们提供更加丰富的食物。

　　8世纪早期，一些富于创意的造船师开始在船上使用栀杆、船帆和龙骨，这为当地船民海上远航创造了良好的条件。

　　随着与外部世界的接触日益增多，人们不再把农作物的产量作为衡量财富的标准。同时，由于家族财产通常由长子继承，其他男性后裔若想占据一席之地，就要先到异国他乡自谋财路。就这样，这些充满野心和征服欲望的探险家们上路了。他们被后人称之为维京(Viking)。

　　在北欧的语言中，Viking一词包含着两重意思：首先是旅行，然后是掠夺。他们的造船技术一流，造出的船花费很少的金子与木材，但却经得起风浪，轻便快速。当年的维京头目们喜欢死后将财宝和战船一起下葬，这倒方便了后人重新整理历史。于是，就在今天的奥斯陆，有了这么一家海盗博物馆。在这里，船成了仅存的辉煌的见证。

　　在奥斯陆，除了可见这些探险者们当年的辉煌之外，还有一个足令民族自豪的灵魂人物——易卜生。

　　在奥斯陆国家大剧院前矗立着他的铜雕像，矮个头、圆鼻子、大眼镜、一头愤怒的卷发，一如他审思人生般严肃。

　　但来到位于奥斯陆老街区的易卜生故居时，人们或许又能够洞悉这位文学巨匠可爱的一面。在不大的书房里悬挂着的巨大的肖像画不是他自己，也不是亲朋好友，而是文学上的竞争对手斯特林堡。易卜生每天醒来的第一个念头就是怎么将对手打败；他也不是那种为了文学废寝忘食的人，一天中最重要的事情就是一丝不苟地定好闹钟，只要提醒休息的铃声一响，撂下笔就跑，哪怕当时只写了半句话……这个可爱的老头正如他所在的这个国家一样，矛盾着，而又和谐着。

峡湾拐点——卑尔根
　　挪威峡湾以卑尔根为中心，分成南北两段。南半段以幽静的哈当厄尔峡湾为主要景点；北段则有世界最长的松恩峡湾和全世界最漂亮的盖朗厄尔峡湾。

卑尔根，挪威第二大城市，意为“山中牧场”。它倚靠着港湾，又立于七座山上，故又有“七山之城”的称号。

　　1070年，奥夫拉·克瑞国王建立了卑尔根;13世纪，这里成为统一后的挪威的第一个首都，也是挪威王国最早举行加冕典礼之地；中世纪时期，这里成为北欧最大的港口和贸易中心。这也使卑尔根人在举止间流露出得意洋洋的神采，甚至会跟外国游客开玩笑说“我不是挪威人，我是卑尔根人”。

　　这个有着悠久历史和辉煌成就的城市啊！

　　乘坐缆车是游览这个城市的首选。“嗖”的一下，便可由市中心地面升至800米的高度，鸟瞰峡湾、沙滩、森林、湖泊。山顶上有幢可爱的老式建筑，是建于1925年的费罗恩餐厅。悠闲地喝杯咖啡，举目之处，平静的海面布满了岛屿，密林之中隐匿着几间小木屋，一些船泊在浮动的栈桥旁边，这就是挪威人心目中理想的夏日风光。

　　回到城区，沿着圆石铺成的小巷，径直向布吕根码头那段中世纪的历史奔去。

　　布吕根，卑尔根的一个旧码头。在14世纪汉萨同盟时期，德国商人在卑尔根定居下来，并在古老的滨水区布吕根建立了贸易指挥部，这成为汉萨同盟城镇的重要港口之一。

　　布吕根码头被列为联合国世界文化和自然遗产名录，在码头周围，耸立着中世纪的木质建筑群。这些木质的房屋，多为3层建筑，狭长的窗户，陡峭的屋顶，其山墙都用木条拼成。与其他木质结构房屋一样，火灾成为了它们的噩梦。凶猛的大火曾经多次在这肆虐，后经一公共基金组织发起拯救运动，小镇才得以存留。

　　多少年来，这个城市最流行的消遣活动就是去航海。如今，依然不变。每天，都有船从群山环绕的卑尔根海港开出，一年四季，进进出出从不间断。或许当年，这码头、这船也曾这样伴着这些古旧的房子吧！

八种姿态玩转挪威

　　去挪威，不是一个惊涛骇浪的行程，也绝不是一次平淡如水的旅行。在这里，你会找到一种适合你的游玩方法。
最经典的游玩方式——乘船而上

　　若想真正了解挪威峡湾，必须乘船。不需要豪华的游艇，仅仅一条小船足矣。乘着小船，你可以去吕瑟峡湾、哈当厄尔峡湾、松恩峡湾、盖朗厄尔峡湾，或其他更具魅力的峡湾。如果你的时间不够，一定要走完下面的这段世界上最美的最棒的海上行程：从卑尔根到奥勒松，到特隆赫姆，穿过北极圈，到达挪威的尽头。

　　最凉爽的游玩方法——拥抱瀑布

　　在清澈碧蓝、平静如镜的挪威峡湾地区，还藏匿着无数大大小小的瀑布，这也是挪威最具魅力的景观。

　　挪威峡湾里瀑布之多到了眼花缭乱的程度，可以说千米之内必有瀑布。常常是一眼望去，三四条瀑布同时跌落九天，细者如银丝，粗者如白绫。

　　其中最负盛名的当属七姐妹瀑布和玛德佛森瀑布。七姐妹瀑布，顾名思义，7条瀑布并排挂在长达约200米的悬崖上，奔流不息、雾花喷溅，如撒落一帘珠玉。玛德佛森瀑布飞流直下，落差达297米，是欧洲垂直落差最大的瀑布。瀑布常年不断，6月20日至8月20日期间景观最佳，瀑布恰似天来之水，千军万马般奔腾而下。

　　最酷的游玩方式——徒步冰川

　　挪威的20条冰川中，有11条分布在挪威峡湾地区。但游客只能到达其中的几条，如位于盖朗厄尔峡湾和纳柔依峡湾峡湾中间的、欧洲大陆最大的冰川——约斯特达尔布林冰川。

　　冰川，以其绵延无尽的白色、令人毛骨悚然的深隙、以及彩虹般的缤纷光芒让人难忘。行进在卡擦卡擦的冰川之上，不时地检查随身携带的装备，步履谨慎而沉重。在这冰川之上徒步，更当是勇敢者的游戏。

　　最in的游玩方式——夏天滑雪

　　滑雪是挪威人快乐的源泉。贺美科伦滑雪节是世界历史最悠久的滑雪节。不管是冬季还是夏季，滑雪始终是最in的游玩方式。挪威峡湾有三个夏季滑雪中心，其中最为著名的是斯特林夏季滑雪中心。

　　最自在的游玩方式——脚踏车旅游

　　挪威峡湾的脚踏车旅游会令你终生难忘。你可领略沿途壮美的高山峻岭，还可在卑尔根铁路博物馆小憩。

　　最悠闲的游玩方式——峡湾垂钓

　　挪威有将近60,000公里的海岸线，130多条河流，数千个垂钓湖泊，以及富足的鱼资源，如大马哈鱼等。你所需要的就是选个好地抛下鱼竿。在挪威峡湾垂钓，你不仅获得身心享受，还能获得劳动成果的大丰收。

　　PS:垂钓前，你应该首先熟悉当地的相关法律法规。

　　最优雅的游玩方式——打高尔夫球

　　挪威峡湾地区还有许多高尔夫球场，如卑尔根(9洞)、海于格松(9洞)、 桑内斯 (9洞)、斯塔万格(18洞)、奥达 (6洞)。

　　最运动的游玩方式——登山

　　对于经验丰富的登山爱好者来说，整个挪威峡湾都是登山宝地，巨人之家、鲁姆斯达尔等，都是令人兴奋的登山首选地。

　八个镜头打开夏日挪威之门

　　子夜太阳：
　　由于挪威纬度高，夏季日照时间长，北部地区会出现太阳终日不落的现象。在欧洲最北端的海角——北角，在北角大厅内，可以一边品尝香槟，一边欣赏午夜的太阳。此外，邮局还可以为您出具抵达北角的证书。

　　山精：
　　挪威民间传说故事中有很多都和山林有着联系。山精是传说中经常出现的角色，它们往往身材矮小，穿着蓝色或者灰色的衣裳。

　　奥斯陆木板教堂：
　　这是从奥斯陆北部200公里处搬过来的木造教堂。这座教堂屋顶上装饰着海盗时期的降魔龙头。交通：搭乘30路巴士，在民俗博物馆站下车。

　　爱德华·蒙克(1863-1944)：蒙克是挪威最具代表性的艺术家。在奥斯陆的国家博物馆中，有一个“蒙克室”，室内陈列着蒙克的主要作品，如《呐喊》和《玛利亚》。

　　奥斯陆维格朗雕塑公园：
　　位于奥斯陆城内，由挪威著名雕塑家古斯塔夫·维格朗在1906-1943年间的雕塑作品组成，共有192座雕像和650个浮雕，据称是当今世界上最大的雕塑公园。大致上，是从公园中央的人生柱为中心，越往外刻划出的人像越显成熟，从中间的出生人像到最外围的死亡人像，犹如人生历史，生老病死循环正是该作品的含义所在。

　　萨米人：
　　挪威是在两个民族的领土上建立起来的——挪威人与萨米族人。萨米这个名字源于“Sapmi”,既指萨米人自己，也指他们居住的领地。萨米人突出的特点就是服饰色彩鲜艳，款式多样，没有任何限制。首饰通常是银制的精美项链、典雅的垂饰以及白蜡装饰。

　　贺美科伦滑雪台：
　　滑雪，挪威人生活当中不可或缺的活动之一。贺美科伦滑雪台是奥斯陆的标志建筑之一。每年吸引了大量的游客和喜好滑雪的人们。

　　阿尔塔的岩画：
　　阿尔塔位于北极圈内，是喀姆萨文化的发祥地。近郊发现的岩画可以追溯到公元前 4200-500 年。作品描绘了人们狩猎的情形。多达数千幅的岩画是史前人类在此生活的见证。岩画展览于阿尔塔博物馆中。从奥斯陆机场乘飞机需3小时，从特罗姆瑟乘飞机需 35 分钟。

　　避暑攻略

　　签证：
　　如果是观光旅游，而且停留时间为90天或在6个月以内，需要15个成员国共同签署的申根签证。到挪威的护照停留期为3个月。在斯堪的纳维亚地区穿过边境线不需要办理任何手续，但请一定携带护照。

　　购物：
　　挪威的家庭工艺品不错，例如传统的手工编织毛衣、旋转玩偶等。传统挪威食品，如烟熏大马哈鱼，也是不可不买的好东西。

　　住宿推荐：
　　奥斯陆：
　　格兰德酒店：顶级酒店，已有100年的历史。客房宽敞，色彩柔和，十分适合放松休息。

　　卑尔根：
　　Solstrand Hotel & Spa：度假酒店，位于卑尔根市中心，酒店沿着峡湾建有一个大花园，还有spa、9洞高尔夫球场以及其他设施。

　　餐饮：
　　挪威人早餐较丰盛，午餐简便，晚餐视情况而定。大量的海鲜和树林里的动植物构成了挪威人的主要食谱。

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